5、虽然小米适宜糖尿病患者食用，但糖友不要因此而过度摄入小米，减少其他食物摄入 。糖尿病患者要做到饮食均衡，营养素摄入要全面，这样才能保证身体健康 。
6、小米可以熬粥喝，但粥对血糖的影响较大，因此建议糖友熬粥可以多添加几种食材，如小米、玉米、大豆、大米等混合食用 。另外小米也可以做成粉，于其他面粉混合做成窝头，也可以和其他杂粮做成杂粮饭食用 。
糖尿病人可以吃薏米粥吗？大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐 。糖尿病人可以吃薏米粥，而且薏米粥中含有薏米多糖，对糖尿病有助血糖的下降，提高患者机体的免疫力 。
薏米粥的营养价值（每100g）：能量357kcal，蛋白质12.8g，脂肪3.3g，碳水化合物71.1g，不溶性纤维素2.0g，维生素B10.22mg，维生素B2 0.15mg，维生素B32.0mg，钙42mg，磷217mg，钾238mg，镁88mg，铁3.6mg，硒3.07μg等
糖尿病患者吃薏米粥的注意事项：糖尿病患者控制血糖时不仅要限具有甜味的糖分，也要注意控制碳水化合物的摄入，而薏米粥含有碳水化合物比较高，建议吃薏米粥的同时，注意其他主食要做相应的减少，同时粥里不要加糖 。

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