脾胃不好|儿科医生提醒：孩子脾胃虚弱有法治，清积食促消化，越早知道越好

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孩子积食会带来哪些问题？首先积食会导致孩子发育变慢，孩子积食消化系统功能下降，久而久之就脾胃虚弱，脾胃是把食物转换成营养、气血的“能量官”，一旦脾胃不好，身体各系统无法及时获取营养，就会发育缓慢，孩子不长肉、不长个，比同龄的矮小；其次体质弱，在人体整个免疫系统中，肠道免疫占了2/3，积食、消化不好直接导致肠道免疫力不足，孩子的体质变差，特别容易生病；最后孩子没精神，积食、脾胃不好的孩子睡眠质量差，个性急躁，难以集中注意力，精神头不足。

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这3点是孩子积食的常见原因，家长要注意1、吃太多，导致积食先说孩子们最有可能积食的一种情况了，那就是吃太多，孩子小，对于很多好吃的东西都会抵制不住诱惑，一遇到好吃的就会吃起来没完，就算撑得不行了，也想多吃两口，再加上孩子小的时候经常挑食，如果此时父母看见孩子一次性吃很多也会非常开心，根本不会考虑会不会积食的问题。2、饮食不规律小孩子经常挑食，有时候饭菜做的不合胃口或者该吃饭的时候并不饿，可能就不吃了，有些家长心比较大，认为少吃一顿饭也没有什么，有的甚至会在孩子饿的时候再给他们重新做，这种纵容对于他们的肠胃来说是一个很大的隐患，长期的饮食不规律会造成消化系统工作紊乱，时间一长就会导致积食。

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3、补得营养太多上面提到了现在很多父母专买孩子喜欢吃的东西，这就造成了偏食现象，另外，很多父母小时候生活条件不好，很多想吃的东西都吃不到，现在条件好了，就想给孩子最好的营养补充，经常大鱼大肉搬上桌，孩子营养过盛，肠胃负担过重，日复一日摄入，容易造成食物堆积。
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内外双调理，远离积食，孩子脾胃更好（1）内调：补充乳氨酸多肽对于食积的治疗，首先是控制饮食，在饮食上要做出一些调整，宝妈们都知道茯苓、山楂都是调理肠胃、保肝健脾、促进消化的好手，医生提醒在积食的时候家长可以让孩子吃一些富含乳氨酸多肽的营养素，来帮助孩子清理积食，增强脾胃的消化吸收功能，同时其中含有大量的钙质，又可以促进孩子骨骼的发育，使孩子长的更高，从本质上提升孩子的免疫力，效缓解患儿食欲不振症状增强食欲，加快胃肠消化和吸收功能。（2）外调：多给孩子摩摩腹家长要帮孩子调理脾胃，除了饮食之外，也可以通过摩腹来促进肠胃蠕动，通过外部辅助，加快肠胃的蠕动及推送食物的能力，使食物尽快被肠道消化，分解吸收其中的营养物质，及时调理孩子的积食问题，使孩子营养吸收的更好，孩子发育好，个头长得更高，不再生病，身体也会更健康。