现在的学生普遍严重缺乏运动，因为学生将绝大多数时间，都用在学习上，为了提高学习成绩，初中生更是起早贪黑地学习，所以适当地保持运动是非常有必要的。

家长要引导孩子保持适当的运动，其一，避免学生过度发胖;其二，避免学生因为缺乏运动，导致身体过于亚健康的状态，毕竟身体是学习的本钱，一定要有健康的身体。



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补救措施3:保证充足的休息时间，避免睡眠不足

当下学生到了初中，就已经开始熬夜学习，常常会严重缺乏休息的时间，学生睡眠不足，导致在学习上没精神，总是无精打采的，也会影响到学生对待学习的态度。

晚上学到大晚，白天在学校很难做到专心听课，如果学生不能把握住课堂上的时间，将会错失很多学习重点知识的机会，也会降低学习效率。



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总结:
家长要清楚一点，孩子身体的发育和身高的增长，可能会直接或间接影响到孩子今后的就业、发展前景，甚至是婚嫁，尤其是身高对于一个人的重要性。

身高的增长是一个不可逆的过程，在孩子出现停止发育的信号，但家长没有及时补救，将来后悔都来不及。

【 鞋码|初中生“停止发育”的信号，对身体影响很大，家长要提前知道】今日话题:你认为当发现停止发育信号时，还有哪些补救措施?

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