心理健康|青春期抑郁的背后，彰显家长的无知，请给孩子适当减压远离抑郁

逗儿妈妈原创文章，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享！楠楠有一个8岁的女儿，女儿是典型的“别人家的孩子”，任何事情到了她那儿总会表现得非常出色，很多人都羡慕楠楠有这样一个女儿。女儿从小特别懂事，什么事情都会按照妈妈的想法去做，楠楠给孩子报了很多辅导班，比如英语、奥数。

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女儿也非常懂事，只要是妈妈给报的课外班都会去上，再加上做事认真，从小拿了很多奖项非常优秀。可是楠楠不这样认为，总觉得女儿还不够好，最近几天女儿总表现得闷闷不乐，做什么事情都提不起力气，楠楠带孩子去看了医生，医生告诉楠楠可能是心理方面的问题，在询问孩子之后，楠楠才知道原来是自己对孩子施加的压力过大，最终孩子被诊断出得了抑郁症。传统的中国式教育，永远在逼迫孩子，因为父母觉得逼孩子一把，就可以让他们改正错误，可在逼迫之后，往往也会发现错误没有改正，反而还出现了其他问题。一、青春期的孩子出现抑郁症有哪些表现1、情绪化得了抑郁症的孩子，最明显的一个表现便是情绪化，做什么事情都没有兴趣，而且也不想和别人说话，有时候还会无理由的悲伤。除了心理上的特征，还会出现生理上的表现，比如心跳加快、大汗不断。

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2、对环境敏感还有一些孩子对环境格外敏感，在学校里什么事情都没有，一回到家就觉得十分难受，总会自责，觉得自己什么事情都干不好，甚至还会给别人带来麻烦。3、伤害自己这个表现是最严重的，一些有严重抑郁性的孩子常常会否定自己，对自我极度厌恶，内心过于自卑，总觉得自己在这个世界上没有任何价值，给身边人带来很多负能量，甚至会做出伤害自己的行为，比如自杀，觉得自杀可以帮助他们摆脱一切。

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可见青春期孩子出现抑郁症，还是有迹可循的，而孩子之所以出现抑郁症，其实很大原因都出在父母身上。二、抑郁症的发生，彰显家长的无知1、家长没有尊重孩子当孩子做错一件事情时，大多数父母首先做的第一件事情，不是沟通而是批评，更有甚者会在一些公共场合责备孩子。每个人都希望能得到别人的尊重，但有些父母从来不会尊重孩子，一味将自己的想法强加在孩子身上。没有得到过尊重的孩子会变得自闭，不愿意再表达自己的想法。

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2、给孩子施加过大压力首先是学习方面的压力，当孩子无法获得优异成绩，对自己的能力产生怀疑时，便会感到沮丧以及忧郁，而这些问题又会进一步影响他们的学习，从而出现恶讯循环，其次如果父母对孩子施加过大压力，管教方式不当的话，也会让孩子陷入害怕以及担心的状态，本来成绩下滑就让孩子觉得非常难受，此时再加上父母及老师的责骂，就会使孩子形成自卑孤僻等抑郁情绪。3、抹杀孩子的天性孩子总有自己的爱好，但父母为了让孩子在成绩上有所提高，往往会抹杀孩子的天性。孩子没有自由，没有灵魂的时候，自然对未来也不会再有所期望，从而出现情绪上的问题。比如不再愿意和父母以及别人沟通，这不仅会影响孩子的正常人际交往，同时也会影响他们的性格发展。

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家长想要改变孩子的话，其实有很多方法可行，一味对孩子进行逼迫教育，只会让孩子出现情绪上的问题，父母应该给孩子营造一个健康的成长环境。三、想让孩子远离抑郁，请给他们自由1、营造温馨的家庭氛围良好的家庭氛围，永远是孩子健康成长的基础，父母平时也要多注意自己的情绪，尊重孩子，这一切都能让他们体会到家庭的温暖。同时家长也应该跟孩子定期沟通，这一切都有助于孩子的心理健康，良好的沟通，也是和谐家庭的基础，有利于亲子关系的建立，同时也能让孩子知道父母的关心，父母随时随地都在他们身边，一旦孩子出现问题时，他们也会选择主动告诉家人。