12岁女孩身高172cm，儿科医生：3种食物是“助长器”，可多补充数据显示

数据显示，我国儿童65%存在发育迟缓问题，罪魁祸首是父母无底线溺爱，导致孩子厌食偏食，过胖过瘦，年幼多病，体质不好等。

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【案例分析】
邻居家孩子媛媛今年12岁，小学六年级，性格活泼、热情开朗。许是家庭条件越来越好，这附近小孩个个高挑。
这其中，媛媛出类拔萃，长至172cm ，令许多男孩家长羡慕不已。每每聊天，都打趣道“给孩子吃的什么，跟打了激素一样” 。
媛媛父母十分欣慰，表示心里终于踏实，再不长就没辙了。

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此话又是为何？原来，三年前的媛媛身材矮小，经常被班上男同学欺负，更是取了许多难以入耳的绰号“冬瓜”、“猴子”......
虽说孩子不懂何为嘲讽，但心里对学校有了排斥，成绩直线下滑，早上起床磨磨唧唧，打不起精神。
细心的媛媛父母发现不对劲，与其进行沟通，明白问题所在。找老师、找家长，结果治标不治本。

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现在的孩子训斥一番就能乖乖闭上嘴，可高中、大学怎么办，照这样下去，找工作、谈恋爱都是问题。
之后一段时间，媛媛妈从网上找到各种偏方，熬滋补汤。半年过去了，孩子不仅食量大减、体重下降、饭后呕吐，人也虚弱无比，精神萎靡。
见状，连忙带媛媛去当地知名中医院检查。问诊后，老中医表示，这属于典型营养过剩，无法转化吸收，导致体质变差、身高不长。

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经过中医调理，媛媛体质回暖，身高也年年大变样，直冲172dm ，父母二人非常欣慰。
家长非常清楚， 10-18岁青春发育期儿童，身高比例十分重要，长势关乎未来交友、工作。
若短时间内，孩子身高停滞不前，必须要及时调理，对症下药。
儿科医生：3种食物是“助长器” ，可多补充
——豌豆
豌豆营养价值丰富，含蛋白质、粗纤维、矿物质、维生素、铁、锌、铜等10余种微量元素。
铜能增殖红细胞，辅助造血，助力身体发育，促进身体内营养转化代谢，维持生理功能正常运转。
除此外，豌豆中含有的蛋氨酸、胆碱，可有效稀释血液黏稠程度，抑制动脉粥样硬化。

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——牛奶
喝牛奶能够补钙，尤其是处于生长发育期的儿童，更需要转化物质来帮助身体活化运转。
牛奶中含人体所需的六大营养素，价值高，富含优质蛋白质、水、碳水、脂肪、无机质、维生素，是性价比较高的增长剂。
我国一项研究组织根据河南8所小学四年级学生为研究对象，发现每日饮牛奶儿童比不饮牛奶高出5-7cm 。
——梨
梨子口感清脆，酸甜可口，性温，营养价值丰富，含多种微量纤维，能生吃、蒸煮、熬汤，烹饪方式多样。
尤其是儿童，每天吃200克梨，可帮助去火降噪，清热解毒，解痰湿，通气血，更快排出毒素，提高免疫力，对生长发育有较为重要的辅助作用。

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除饮食外，想让孩子长个需做好这几点