乳腺炎|产后坐月子稍不注意，这4种疾病就易找上门，需重视！膀胱|月子|乳汁|疾病|病菌|身体

产后做月子是很重要的，若是月子护理得当，产妇身体恢复的快，这对于产妇以及婴儿的健康都是很有益处的。若是不注意产后做月子很容易造成一些疾病的发生，譬如以下这4种常见的疾病，产妇需重视。

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疾病一：产后关节痛
坐月子不当很容易造成产后关节痛的症状，这种情况主要的见于产后过早、过多地进行家务劳动，或是长时间的抱孩子，或是经常的用接触冷水等，这些都会对关节造成不良的刺激，加重关节、肌腱的负重，久之会引起手指关节痛的情况。
若是产后活动量过少，或是几乎不运动，会造成足跟部的脂肪垫发生退化、薄弱，进而发生废用。当产妇满月后，活动相对的多，这时足跟部脂肪垫会受到体重、运动等的冲击，而发生充血，水肿等炎性过程，因而产后会出现足跟部的疼痛。因此，产妇在月子期间要注意休息，适量的运动，注意营养，避免过早接触冷水等。

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疾病二：产后生殖器官感染
产妇在产后身体比较的虚弱，身体的抗病能力很差，加之阴道、子宫等的损伤没有完全愈合，很容易造成病菌侵入发生感染的情况，尤其是在月子期同房很容易导致外阴炎、子宫内膜炎、阴道炎、会阴部撕裂伤等妇科疾病，甚则危及产妇的生命。因此产妇在月子期间要注意自身的卫生，避免同房，要加强身体的营养，要定时大便，尽量不要便秘，便后要注意下身的清洗等。

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疾病三：产后乳腺炎
坐月子发生乳腺炎的几率会大大的增加，尤其是初产妇。这主要是因为产妇的抗病能力下降，产妇乳头、乳晕的皮肤比较的薄弱，若是乳头有皴裂的情况很容易导致乳腺炎的发生，此外，产妇很容易出现乳汁淤积的情况，乳汁有利于病菌的繁殖，因此乳汁淤积会造成病菌的不断繁殖，当病菌繁殖到一定的数量，会导致乳腺炎的发生。建议产妇要注意乳房的卫生，一旦出现乳汁淤积的情况，要及时的把乳汁吸出来，减少乳腺炎的发生率。
疾病四：产后膀胱炎
【乳腺炎|产后坐月子稍不注意，这4种疾病就易找上门，需重视！】产妇在产后膀胱的肌肉很脆弱，其功能下降，容易发生尿液存留膀胱的情况。加之妊娠后期会出现水肿的症状，这些体内的多余的水分也会通过肾脏排泄，因而膀胱的负担大大的加重了，这时细菌容易侵入尿道引起膀肮炎。建议产妇要适量的多喝水，增加产后排尿的量，避免尿液在膀胱里贮存过久，同时要注意私处的卫生，从而减少膀胱炎的发生率。