薏仁红豆绿豆米糊怎么做红豆米糊用豆浆机做法( 二 )

4.打开豆浆机，选择米糊模式，等待米糊煮好。
六。【薏米山药米糊3354喝个好色】
材料：薏苡仁：
50g，小米：
40g，山药：
80g，大枣：
6个，枸杞子：
20个。
做法：
1 。薏米洗净，放入水中浸泡半小时或更长时间，让大米喝点水。这是为了让米糊更顺滑。如果你煮粥，米饭会煮得更快。
2.山药去皮，切成小块备用。剥山药的时候可以找个一次性手套，或者买菜的时候用塑料袋剥，这样手就不会痒了。
3.小米洗干净。
4.把枸杞放在水里泡一小会儿，让它的褶皱舒展开来，然后用手搓干净。
5.将刚才的材料全部放入豆浆机中，然后加入6颗去核的红枣，倒入1000ml水。
6.打开米糊模式，直到豆浆机自动停止工作。
七。【紫薯米糊3354刮油，磨掉脂肪，增加抵抗力】
材料：紫薯100克，大米80克，枸杞20个左右。
做法：
1 。我们先准备材料。我家紫薯未成年，只有两个100克重。
2.紫薯去皮，切丁，大米水洗两遍。紫薯大小无所谓，只要不太大就行。淘米的时候用水冲，把表面的灰尘洗掉就行了。不要揉，会影响米饭的营养。
【薏仁红豆绿豆米糊怎么做红豆米糊用豆浆机做法】3.把枸杞泡在水里，等涨了再洗。
4.将所有材料放入豆浆机中，倒入1l水。
5.盖上盖子，选择米糊模式。
做米糊的好处是简单方便，万无一失。只要所有的材料都放心，打开开关然后就可以干别的了。开关熟了会自动跳，好省心。
红豆汁的做法豆浆机？第一步。
准备一杯红豆和一碗水(这是豆浆机配发的杯子)
第二步。
红豆泡水8小时(我晚上泡，第二天早上做豆浆，夏天放冰箱)
第三步。
将红豆倒入豆浆机桶中，加入1000克纯净水(最低水位) 。
第四步。
插上电源，打开五谷豆浆功能，豆浆机开始工作。这台豆浆机有烹饪功能。
大约40分钟后，听到嘟嘟声，豆浆机停止工作，电源移除。
第五步。
取一个大一点的容器，用滤网过滤豆浆。
第六步。
加入糖，搅拌均匀，即可饮用。
营养米糊的配料和做法？补血：
红豆一把、红皮小花生一把、红曲一把、补肾大米一把：
黑米一把、黑芝麻适量(炒熟后放入)、健脾大米一把：
红豆一把、薏米一把、大米(或糯米)芝麻糊一把：黑芝麻洗净，挑出杂质，炒熟。糯米粉(糯米粉和黑芝麻的比例为133601.5 ~ 2)炒黑芝麻，水的比例可以破：
一般要稍微稀一点，因为米糊太稠，回锅的时候糊锅底。我提供的量一般是四五碗小火加热的水。
就拿一个小泡泡。吃的时候根据个人喜好加糖。
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薏仁红豆绿豆米糊怎么做 红豆米糊用豆浆机做法( 二 )

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