脂蛋白偏高如何治疗脂蛋白a偏高 女性脂蛋白a高能吃鸡蛋吗

高女性脂蛋白a高能吃鸡蛋吗,脂蛋白偏高如何治疗脂蛋白a偏高?脂蛋白a可以用降脂药物治疗 。脂蛋白偏高,说明血液中的血脂浓度偏高,容易引起脂质相关疾病 。如冠心病、高血脂等 。主要常见于老年人和肥胖患者 。平时多注意锻炼,劳逸结合,不要熬夜,忌辛辣、生冷、刺激性、油腻食物,忌吸烟、饮酒 。

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在脂蛋白a高吃什么解决?多吃南瓜 。是降脂的 。少吃肉,多点蔬菜,但是不行的话就买点降脂的药 。脂蛋白a主要在肝脏合成 。
它是一种独立的脂蛋白成分,不是由极低密度脂蛋白转化而来,也不能转化为其他脂蛋白 。
脂蛋白a高怎么办?脂蛋白a高怎么办?
脂蛋白a的诊断需要医生的积极配合 。常见的解决方法是饮食控制和药物治疗,你应该听从医生的建议 。
1.注意饮食:需要少吃高脂食物,多吃低脂食物,少吃油腻的油炸食物,保持体内脂蛋白平衡,而超重的患者需要及时治疗,保持体重稳定;
2.药物治疗:当脂蛋白a在体内偏高时,可以通过服药来降低 。
一般可以通过服用一些降脂药物来缓解,比如贝特类等降脂药物 。
当体内脂蛋白a偏高时,应及时治疗,避免擅自服药,以免延误病情 。
此内容由北京积水潭医院心内科徐新娜副主任医师审核 。
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很多低密度脂蛋白高的人最好少吃什么?的朋友可能连“低密度脂蛋白”是什么都不知道 。胆固醇不能直接存在于血液中 。都是以脂蛋白的形式存在,包含在脂蛋白中,所以有“xx脂蛋白”的说法 。低密度脂蛋白是胆固醇的一种,还有相对的“高密度脂蛋白”和少量的“极低密度脂蛋白”,可分为高密度脂蛋白和低密度脂蛋白 。
一般我们看好高密度脂蛋白,不喜欢低密度脂蛋白的存在,因为从功能上来说,高密度脂蛋白中的胆固醇不会进入血管,而且还能促进血液中老胆固醇的代谢,使它们更快地进入肝脏,从而稳定血液中的胆固醇浓度,可以起到疏通血管的作用;低密度脂蛋白中的胆固醇可以进入血管 。如果量太大,更多的胆固醇会在血液中循环,浓度会越来越高,相当于到处“扔垃圾”的效果 。
人自然喜欢高密度脂蛋白(hdl),不太喜欢低密度脂蛋白(ldl) 。它们还有“好胆固醇”和“坏胆固醇”的绰号 。
很多朋友说胆固醇对人体有害 。事实上,胆固醇是人体不可缺少的成分 。例如,膜结构对胆固醇是不可或缺的 。此外,一些激素、酶等成分也需要胆固醇 。这个胆固醇主要看在哪里 。如果在血液中大量存在,可能会逐渐使血管老化变硬,积累形成动脉粥样硬化之类的 。而“低密度脂蛋白”的“溢油车”中的胆固醇很容易进入血液,所以如果指标上有“低密度脂蛋白偏高”的提示,就说明我们的血管可能更容易受损,需要注意 。
那么,低密度脂蛋白高了怎么办?
如果少吃食物,首先要注意“超级加工食品”,即在加工食品的基础上,在这些食品中添加了很多成分,很容易出现“氢化植物油” 。氢化植物油中含有反式脂肪酸,是造成低密度脂蛋白高的最大原因之一 。ldl水平高也可能是长期高油高脂高糖饮食,久坐不爱运动的习惯造成的 。
增加高密度脂蛋白也可以弥补低密度脂蛋白的高水平,高密度脂蛋白的增加需要保持运动,保持合理的体重 。
每天可以多吃富含多不饱和脂肪酸的食物 。适当摄入多不饱和脂肪酸,如3、6等,有助于增加高密度脂蛋白的量,3还可以降低低密度脂蛋白的量 。欧米伽3多来源于深海鱼、一些植物油(如亚麻籽油、紫苏籽油),坚果中含有少量的欧米伽3 。坚果虽然含有丰富的多不饱和脂肪酸,但由于omega6含量较高,不宜多吃 。如果omega6摄入过多,可能会引起肥胖,加重细胞炎症,诱发心脑血管疾病 。