备孕的夫妻，多吃这些促排卵的食物吧，有效提高受孕率 01为什么测准了排卵期

01为什么测准了排卵期，还不能受孕？

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咱们都知道，想快点怀上健康宝宝，就要确保每个月都能排出优质的卵子。备孕的姐妹都知道，自己每个月的排卵期，尤其排卵当日，女人的受孕率最高。所以说，女人要想如愿好孕，就一定要抓住排卵期这段时间，安排“功课” 。前面几章我详细介绍过怎么找准自己排卵时间的方法，有兴趣的朋友可以点击下面的链接了解。
【备孕的夫妻，多吃这些促排卵的食物吧，有效提高受孕率】备孕期虽甜蜜，可还是想尽量缩短，三招助你尽早怀孕
但是问题来了，按照我的方法，很多姐妹明明准确地测算到了自己的排卵期，也安排了“功课” ，可备孕了好几个月，却还是测不出“中队长” ，这到底是为什么呢？恐怕很多女人不知道，每个月来月经，也不一定就排卵。即使排卵了，如果质量不好，也不易受孕。
所以，除了找准排卵期，还要多排卵，并有效提高卵子质量。听说过“促排卵”吗？可能你知道有用药物等其他方式促排卵的，但是那样都属于人工干预，会扰乱内分泌，俗话说药补不如食补，还是多吃这些促排卵的食物吧，可以有效提高受孕率哦！不要以为只吃点叶酸、维生素，孕妇营养素等就足够了。

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不过要说在前面的是，为了自己的身体健康，保证卵子的优质，很多功夫值得下，很多时间也要花，千万不能为了图省事，就轻易就去开那些所谓的促排卵药吃。要知道，这内分泌可是关系到女人的美丽和健康，马虎不得。
好了，咱们现在就开始为大家详细介绍促排卵的食物，不仅能帮助你越来越健康、美丽，还能让你在备孕的道上少走弯路，早日得偿所愿，怀上可爱的宝贝！
02十四味调经助孕滋补汤食谱

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好了，上来就先放个大招，给姐妹们送上一份我备孕的时候，花了大价钱买来的调经助孕滋补汤秘方吧。因为这个汤里含有十四味中药，我就叫其十四味调经助孕滋补汤吧。