6岁男孩长期积食不长个，医生：3种食物是“软石头”，别再喂娃了俗话说脾虚百病生

俗话说脾虚百病生，脾胃是后天之本，是营养运输的枢纽，倘若孩子脾胃受损，那么营养吸收就会受到影响，身体自然毛病也就多了。
同事有个6岁多的孩子，叫做兵兵，正在上小学一年级，我也见过几次，长得十分可爱，有礼貌，见人就问好，但就是个子比较矮小，看着来像3,4岁的孩子。
听同事说，孩子从小体质较差，时不时就感冒发烧，这不前段时间，兵兵又开始拉肚子，还会喊肚子痛，一开始同事还以为孩子是吃错东西了，就买了点腹泻的药，可连续几天都没有好转。

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同事担心极了，就请了假带孩子去医院检查，检查发现，孩子的消化能力很差，胃里堆满了食物残渣，所以才导致孩子营养不到位，抵抗力变差，动不动就感冒生病的。
医生一番咨询才得知，孩子的日常饮食不合理，本来孩子脾胃就比较稚嫩，再吃了一些难消化的食物，那脾胃不出问题才怪。
6岁男孩长期积食，不长个，医生：3种食物是“软石头” ，别再喂娃了
1、汤泡饭
很多家长觉得汤泡饭方便、好消化，所以会经常弄给孩子吃，可实际恰恰因为如此，汤泡饭会让孩子忽视咀嚼这个步骤，吃进去之后，很容易加重脾胃负担，长期下来，反而更容易造成积食。

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2、小咸菜
小咸菜比较开胃，很多家庭会用来搭配着稀饭一起吃，但咸菜在制作的过程中，加入了大量的盐分，孩子吃多了之后，很容易刺激肠胃，使孩子消化不良，出现腹泻、便秘等情况。
3、乳饮料
乳饮料并不是真正的牛奶，它一般含糖量高，会影响孩子的食欲，增加饱腹感，而且对肠胃有一定的刺激，容易导致孩子出现恶心、呕吐、腹痛等情况，所以一般是不主张孩子喝乳饮料的。

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孩子长期积食、不长个，日常多吃1物，脾胃慢慢养起来
若孩子长期积食、食欲差，那肯定会阻碍的身体发育，让孩子身体出现这样那样的毛病，所以，家长平时可以多给孩子吃些山药粥、苹果水等等消食养胃的食物，但如果孩子已经出现严重厌食、经常生病的情况，那建议还得为孩子补充一些亦儿辛，可以改善孩子厌食、不想吃饭、生病多、不长个等问题，更好的调理孩子脾胃。
它是由山药、猴头菇、柠檬等多种健脾的食材搭配而成，研究表明：

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山药有滋养脾胃的作用，可调节肠胃菌群，修复受损胃粘膜，增强肠胃动力；猴头菇是养胃的天然食材，可以减轻脾胃负担，加快食物消化，预防积食的出现；柠檬开胃，可刺激肠胃蠕动，打开孩子味蕾，让孩子吃饭香。
另外还特别添加了蛋白锌成分，帮孩子补充微量元素锌，改善孩子厌食挑食的习惯，有助于营养吸收，提高身体免疫力，减少孩子生病。
日常再坚持做好2点，对脾胃更有好
调整孩子饮食结构——平时给孩子准备的食物，要注意少油少盐、少辣，注重荤素搭配，做到营养均衡。
【6岁男孩长期积食不长个，医生：3种食物是“软石头”，别再喂娃了】每天适当运动——每天带孩子出去运动，有助于食物消化，增强体质，同时可培养孩子兴趣爱好，利于成长。