糖尿病怎样平衡膳食参芪降糖颗粒适合什么样的人

参芪降糖颗粒适合什么样的人，糖尿病怎样平衡膳食？目前我国糖尿病患者人数世界第一。据估计，每年我国糖尿病患者至少增加500万人，平均每天增加15000人。饮食对糖尿病患者管理病程非常重要，三餐到底该怎么吃才科学健康，不影响血糖呢？现在谈谈吧。

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糖尿病患者在食物选择上应尽量多样化，避免单一、营养不均衡。
主食搭配粗壮的谷物，选择细如大米、白面的谷物，加工过度容易消化吸收，餐后血糖上升过快。糙米、荞麦面、燕麦、薏米等粗粮富含膳食纤维，可减缓胃肠排气速度，增加饱腹感。建议一天中，至少有一餐以粗粮为主。
对于肉类，糖尿病患者应优先选择白肉。有句话说：
“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的。” 也就是说，猪牛羊肉(瘦肉)最好没有鸡鸭鹅，鸡鸭鹅最好没有鱼肉。主要考虑的是脂肪，瘦肉比瘦肉脂肪含量低，有利于糖尿病患者体重和血脂的控制。但是，并不是白肉好，从那以后就禁食瘦肉，只吃白肉。为了营养的均衡，瘦肉也要适量吃。
蛋类中，蛋类富含优质蛋白质，氨基酸组成最接近人体需求，营养价值高，糖尿病患者常吃蛋类。每天一个鸡蛋对血脂的影响也很小，可以放心食用。
关于牛奶，牛奶是优质的蛋白质，为糖尿病患者提供一天所需的钙。另外，牛奶的血糖值低，有稳定血糖值的作用。
豆类和豆制品方面：大豆蛋白为植物蛋白，但生物学价值与肉类相当，为优质蛋白，经人体摄取后，消化吸收率达84%-98% 。还提供了钙、维生素等有益物质，与主食搭配可以提高植物蛋白质的利用率。
在蔬菜方面，蔬菜不仅能为我们提供多种维生素、膳食纤维和矿物质，还能为糖尿病患者暂时充饥，缓解两餐之间的饥饿感，在病情不稳定时代替水果解除食欲。建议每天吃300-500g的蔬菜。另外，深绿色的蔬菜占一半，主要是因为营养价值更优越。这个蔬菜有油菜、胡萝卜、芹菜等。
关于水果，水果的糖分一般很高，但也不是完全不能吃。在患者血糖稳定的时候，可以选择柚子、桃子等含糖低水分高的水果，在两餐之间吃一点的同时，减少主食的摄入量。
关于坚果，坚果中含有多不饱和脂肪酸、膳食纤维和镁，美国哈佛大学研究人员发现适量食用坚果可以预防糖尿病。坚果卡路里高，需要控制用量，建议每天摄入10g
对于油脂，糖尿病患者建议首选橄榄油、亚麻籽油、椰子油、大豆油等含不饱和脂肪酸的油类，不饱和脂肪酸既能降脂、降血压，又能起到保护心血管的作用。建议定期更换不同的油使用，以免长期只选择一种油。
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有哪些中成药降血糖比较好？血糖异常，达不到糖尿病诊断标准，属于糖尿病前期的血糖调节受损；如果符合糖尿病诊断标准，可以明确判断为糖尿病。在具体诊断中，还建议请面试医生决定。血糖调节受损时，除了西药还能用什么中药呢？
中成药的使用应以中医辨证论治理论为基础，根据临床症状的不同症状选择。糖尿病中医称为糖络病，分为脾瘅(肥胖)和消瘅(消瘦)两种类型，根据临床症状正确选用中药。
1 .湿热蕴脾证：金芪降糖片、降糖消脂胶囊。临床表现：口干口渴，或口中甜腻，腹胀，身重嗜睡，小便短黄，舌质红，苔厚腻，稍黄不润，脉滑多。
2 .肝郁气滞证：越鞠丸。中等偏瘦，口干口渴，情绪郁闷，气促过度，胁胀，******干结，舌淡红，苔薄白，脉弦。

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