你知道产后抑郁吗?这些妈妈道出了产后抑郁的实情

母亲失手将几个月的孩子掉进了水槽里 , 产后抑郁真的很可怕
这位母亲 , 失手把刚出生几个月的孩子掉进了装满水的水槽里 , 最终被警方以谋杀罪逮捕 。
面对法庭的审判 , 这个妈妈一言不发 , 而面对丈夫的指责和婆婆的谩骂 , 她更是不为所动 , 因为只有他自己知道 , 产后这些日子自己是怎么过来的 。

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平日里 , 丈夫对孩子不管不问 , 每天回到家就躺在沙发上玩游戏 , 婆婆更是对他的育儿方式指手划脚 , 却从未帮忙带过一天 。
带孩子日积月累的劳累与哀怨 , 导致女人患上了严重的产后抑郁症 , 她开始对哭泣的宝宝表现出不耐烦 , 最终情绪爆发酿成悲剧 。
看到这里 , 真的很心痛 , 这么小、这么鲜活的一个小生命就没有了 。
或许很多老公们、婆婆们都觉得自己一点责任都没有 , 是孩子妈妈有病 , 是孩子妈妈的问题 , 丝毫没有想过自己是不是有责任 , 事情变成这样 , 其实家里的每一个人都不无辜 , 婆婆、老公都是这场惨剧的推手 。 希望大家能够关爱产后妈妈 , 重视产后妈妈的情绪问题 , 重视产后抑郁症 。

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产后抑郁症不仅仅是电视上才有的 , 它就在我们的身边 , 有不少妈妈留言自己的产后抑郁症经历 , 看得我心疼又心酸 。
网友分享“有了二胎后 , 我变得不爱说话 , 爱发脾气 , 看见什么都不顺眼了 , 见孩子哭闹 , 我会像发疯一样 , 一人带两真的太累了 , 孩子如果有什么不舒服 , 心态会更加奔溃 , 好难过”
这位网友分享说“我生两个孩子都抑郁了 , 面对紧张的婆媳关系和猪队友 , 二胎时又要同时照顾两个孩子 , 真的很累 , 很难受;有时候真的很想让两个孩子和自己一起一了白了 。 ”

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这位网友分享说“现在很多妈妈的抑郁症 , 都是源自于婆婆和老公 , 我就是这样 , 得了抑郁症 , 我老公还以为就只是感冒 , 过一下就好”
看吧 , 产后妈妈真的很容易得抑郁症 , 这真的不是矫情 , 由于产后妈妈的身体激素水平、身体状况、精力体力 , 再加上家人的不理解、甚至是家人的指责 , 带孩子的无力、对自己的不满意、对孩子的愧疚等等 , 就特别容易产生抑郁情绪 。
希望家人们都能够多多关爱产后妈妈的情绪以及身体 , 在产后妈妈难熬的这段时间里帮帮她们 , 也是帮自己 , 毕竟孩子也是你的 , 老婆也是你的 , 不是别人的 , 你不疼难道等着别人来疼?一周妈妈也在这里告诉各位姐们 , 希望你们都能在生孩子之前 , 学习一些相关的育儿知识 , 充分知道生育孩子的不易 , 做好了准备 , 再生孩子 , 这样产后也能轻松一些 。 也希望产后的妈妈们 , 有产后抑郁症状的妈妈们 , 放过自己 , 不要给自己太大的压力 , 接受自己的不完美 , 同时要懂得给自己放个假 , 哪怕是一个小时呢 , 要适当的放手 。
一定要让自己多出去走走 , 走出房间 , 去楼下也好 , 去超市也好 , 去菜市场也好 , 去逛街也好 , 去和朋友聊聊天 , 去吃点好吃的 , 买自己喜欢的东西 , 都可以 。

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一定要对自己好 , 有些事不要自己全部承担 , 能让猪队友去干的就让他去干 , 不要舍不得花钱 , 不要觉得孩子爸做不好 , 不要觉得自己孩子离不开自己 , 适当放手 , 还好爱自己 , 好好生活 , 给自己一个好心情 。