人体五脏各对应哪五色和五味养生治病六字诀

【人体五脏各对应哪五色和五味养生治病六字诀】人体五脏，心、肝、脾、肺、肾。
1.红色入心，对应苦味，苦味清热、燥湿、通便、泻下，其食品含有生物碱、苦味质。如：莲子心、苦瓜、芥菜头、苦的朱古力等；2.青色入肝，对应酸味，酸味可收敛、固涩、有止汗、止泻的功能，其食品含有机酸。如：乌梅、葡萄干、山楂干，酸性水果；3.黄色入脾，对应甘味，有健脾、滋补缓和作用，这类食品含糖多，如：小米、木瓜、黄色番薯、甜玉米；4.白色入肺，对应辛味，有散寒、发汗、行气，大多数食品含挥发油。
如：生姜、生葱、胡椒、辣椒、大祘等。
5.黑色入肾，对应咸味，有软坚散结、泻下的作用。如：芝麻、黑豆、黑米等。

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养生治病六字诀，人体五脏各对应哪五色和五味？人体五脏，心、肝、脾、肺、肾。
1.红色入心，对应苦味，苦味清热、燥湿、通便、泻下，其食品含有生物碱、苦味质。如：莲子心、苦瓜、芥菜头、苦的朱古力等；2.青色入肝，对应酸味，酸味可收敛、固涩、有止汗、止泻的功能，其食品含有机酸。如：乌梅、葡萄干、山楂干，酸性水果；3.黄色入脾，对应甘味，有健脾、滋补缓和作用，这类食品含糖多，如：小米、木瓜、黄色番薯、甜玉米；4.白色入肺，对应辛味，有散寒、发汗、行气，大多数食品含挥发油。
如：生姜、生葱、胡椒、辣椒、大祘等。
5.黑色入肾，对应咸味，有软坚散结、泻下的作用。如：芝麻、黑豆、黑米等。
人体五脏对应五色和五味，是根据五行学说来编写的，对应天人合一是有一定道理的。
六字治病诀是什么？六字诀是：嘘、呵、呼、呬、吹、嘻，可调养人的“肝、心、脾、肺、肾、三焦” 。
六字诀是道家吐纳养生法，最早出自陶弘景著《养性延命录》，通过嘘、呵、呼、呬、吹、嘻的长息吐气之法，以牵动脏腑经络气血的运行。可调身、调息、调神，形、息、意三者合一，达到强身健体、防病祛病、益寿延年的功
矫味剂除中药苦？服用中药要用到矫味剂那就有一点太矫情。中药有他的四气五味，良药苦口利于病，你用了矫味剂，不经意的破坏了中药的五味，影响了疗效，这就有点得不偿失了，既然有了小毛病要服中药就不要太矫情。身体健康最重要的就是预防保健，只有自己的身体强健，健康了就可以远离中药之苦。这才是正道。跟着我学习锻炼孙思邈的《六字诀养生功》吧。
有没有一种呼吸法能强身健体？强身健体的呼吸方法很多。锻炼呼吸实际就是锻练身体，如腹式呼吸法；六字诀呼吸法；九节功呼吸法；全身呼吸法;吐呐功***；深呼吸法等等很多。不同的呼吸方法有不同的强身治病功效。如腹式呼吸法主要锻练肠胃功能，九节***主要锻练心肺功能，深呼吸，全身呼吸都有利强身健体。不管哪种呼吸方法一定要做到深、细，绵、长。只要你做到了深细绵长呼吸，锻炼后你就感到全身舒服很有精神。
望君有目的地选择呼吸方法，就更有利祛病强身之效！
能做健身气功六字决吗？建议感冒的人按医嘱服用药物，多喝凉白开，多休息。这是医治感冒最简单、最快捷、最有效的治疗方法。
六字诀健身气功是一套动功，他要求练功者按它的要求做相应的动作，并配以呼气时发出相应的音声，通过"嘘、呵、呼、呬、吹、嘻"六种音声，来调整肝脏、心脏、脾胃、肺脏、肾脏和三焦使之恢复和保持正常的功能。

人体五脏各对应哪五色和五味 养生治病六字诀

人体五脏各对应哪五色和五味养生治病六字诀