高血糖人吃什么菜最好血糖高的人吃什么蔬菜最好( 二 )

虽然适合吃以上水果，但也不能吃太多。你可以适当地吃它们。建议每天吃水果的量在200克以内。
以上是一些关于高血糖问题的解答。希望他们能帮到你！
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【高血糖人吃什么菜最好血糖高的人吃什么蔬菜最好】吃什么降血糖蔬菜最好？可以吃一些绿色蔬菜来降低血糖，如西兰花、黄瓜、生菜、芹菜、苦瓜等。其实严格来说，任何一种蔬菜都可以吃，因为糖尿病人制定的食谱中建议你每天至少吃一斤蔬菜。但是对蔬菜是什么种类没有严格的要求，因为蔬菜的含量。因为蔬菜所含的热量不会太高，所以没有严格的要求。

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