吃一口等于5斤虾皮，儿科主任：可劲给娃吃，改善娃脾胃，长大个祥祥今年12岁

祥祥今年12岁，马上就要上初中了，祥祥妈妈准备把祥祥送到市里的寄宿学校，不仅可以锻炼孩子的自理能力，对祥祥的学业也有帮助。
刚入学时，祥祥心里还是蛮开心的，可以认识新的朋友，对未知的事物充满期待，一家人一起送祥祥来学校报到。

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但令祥祥深受打击的是，刚入学就被调皮捣蛋的同学嘲笑“矮个子” ，原来，祥祥的身高非常矮，像四、五年级的孩子一样，好几个老师都以为祥祥进错班级了。
为此，祥祥妈妈心里不是滋味，回家后意识到祥祥这几年确实不见长，于是心急火燎的带祥祥来到医院检查。
首先带祥祥看了骨科，医生表示孩子骨骺线没有出现闭合，还有成长空间，建议祥祥妈妈带孩子去检查一下脾胃，看看是不是出现什么问题了。

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不查不知道，一查医生便发现祥祥的脾胃虚寒，体内积食情况严重，严重影响营养物质运输，祥祥身体长期吸收不到营养，这才出现发育迟缓的现象。
医生便耐心询问了祥祥的日常饮食情况，叹息道，怎能常给孩子吃这3种食物，难怪脾胃受损！
医生表示：3种食物很伤娃脾胃，尽量少给娃吃
1、辛辣食物
不少家长喜欢吃辛辣的食物，孩子也会跟着吃一些，但是辛辣食物中会含有大量辣椒素，孩子脾胃娇嫩，若是经常食用，会导致胃黏膜受损，孩子会出现腹痛、腹泻的情况，影响孩子正常消化，引发积食问题，增加脾胃负担。
所以，家长们需要注意，尽量不要常给娃吃辛辣食物，避免伤娃脾胃，影响孩子身体健康、生长发育。

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2、油炸食物
食物经过油炸后变得酥脆可口，可以满足孩子的味蕾，很多家长认为里面营养充分，常给孩子食用。
其实油炸食物中含有大量油脂，进入孩子肠胃中，容易增加孩子肠道消化的负担，导致积食，不利于脾胃正常运化，引发脾虚甚至脾衰的情况。

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3、高糖食物
孩子对于甜食是没有抵抗力的，很多孩子三天两头就要吃一些，家长们往往架不住孩子的哭闹，经常给孩子买一些糖果、巧克力、蛋糕等。
但是，糖分进入体内会产生大量湿气，长期堆积于肠胃中，会引起脾虚，导致脾胃无法正常运输营养元素，孩子会出现营养不良、发育迟缓的情况。

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【吃一口等于5斤虾皮，儿科主任：可劲给娃吃，改善娃脾胃，长大个】吃一口等于5斤虾皮，儿科主任：可劲给娃吃，改善娃脾胃，娃可长大个
孩子生长发育迟缓，不少家长会以为是孩子缺钙，会选择给孩子补充钙元素，如给孩子吃虾皮，其实辅助孩子提升生长速度，补充锌元素也非常重要。
除补锌外，家长还需要帮助孩子调理脾胃健康，有助于孩子吸收营养元素，促进孩子身高发育，助力孩子长个。
因此，可常备【阿贝锌乐】，其内含柠檬、山药、猴头菇等养脾元素，还含有锌元素含量丰富的富锌硒蛋白，有助于帮助孩子补锌。
猴头菇、山药能够养护孩子肠胃，促进肉类食物消化，预防积食问题发生，减轻孩子脾胃负担，提升脾胃的抵抗力；