宝宝|宝宝积食怎么消食?反驳婆婆“经验”,医生叫你这么做( 二 )
3.调整饮食
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孩子经常出现积食的毛病,很大程度是饮食不当引起的,孩子的脾胃比较娇嫩,饮食上稍微不注意就容易积食了,父母要格外注意孩子的饮食。在饮食方面要坚持科学的喂养方式,主要以清淡饮食为主少食大鱼大肉、生冷、辛辣、油炸等食物,多吃新鲜的果蔬和五谷杂粮,补充维生素和膳食纤维,满足发育所需的营养。
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