孕妈|孕晚期,孕妈有这种不舒服的感觉,反而代表胎宝很健康,别瞎担心( 二 )
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其实有这种感觉,代表胎儿发育得不错,孩子越长越大,一切都健康,才有这样的感觉,所以孕妇不要瞎担心了。
到了孕晚期,孕妈可以从这两方面,照顾好胎宝宝的健康
到了孕晚期,孕妈的肚子越来越大,承受的压力越来越多,身体的不适感加强。比如,上面所说的几种不适感受,大多数孕妈都会有。但是,这并不代表,胎宝宝的健康有问题。在孕晚期里,孕妈想百分百地照顾好胎儿的健康。
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那么,孕妈就要从以下这两方面入手:
第一方面:检测胎动
其实,在孕晚期里,胎动这方面,孕妈该重点注意的是胎儿的胎动次数,而不是胎动的强弱。小宝宝在妈妈的肚子里,个头长大了,肢体弯曲了,妈妈肚子又很狭窄,活动不开也很正常。此时,胎儿胎动减弱,问题应该不大。只要孕妈在怀孕36周后,坚持一周做一次胎心监护,就能减少心里的不踏实感了。
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第二方面:注意健康,按时产检
产检非常重要,如果只是轻微的头疼、腰疼、浑身疼,睡不好觉,吃不下饭。那么,都可以在产检时发现问题,然后对症治疗。如果属于孕晚期的通病,这就不必担心了,慢慢去缓解,等着生娃后就好了。
比如,孕妈腰疼,行动不便,睡不好觉。孕妈可以尽量减轻点负重的压力,适当采取挎肩式的孕妇托腹带,来帮助缓解负重的难受感。再比如,孕妈吃不下饭,那完全可以少食多餐。
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总之,只要孕妈的这些体验,没有特别强烈的不适感,胎儿一般都不会有大问题,孕妈不必太焦虑了。该吃吃,该喝喝,照顾好自己的健康和情绪,这场待产就赢了一大半。剩下的一半,等生了娃就大获全胜了!
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