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孕妇可以吃莲雾 ， 莲雾主要生长于热带 ， 吃起来清凉可口 ， 具有清凉消暑的作用 。
适量的食用还具有开胃、安神、利尿、止咳的作用 。
【莲雾孕妇可以吃吗】莲雾富含丰富的维生素C ， 经常服用可以保持肌肤的水润和光泽度 。
莲雾不仅味道美味 ， 还具有特殊的水果风味 ， 而且还含有少量的蛋白质、脂肪、矿物质 ， 具有清凉解渴的作用 ， 非常适合在夏天食用 。
但是孕妇不能吃的太多 ， 因为莲雾还有利尿的作用 ， 吃得太多会引起小便频繁 。
孕妇平时吃了营养的东西 ， 补充胎儿生长发育所需求的各种营养物质之外 ， 最重要的是保持心情愉快 ， 不能有太大的精神压力 ， 也不要胡思乱想 ， 还要坚持做运动 ， 减少分娩的痛苦 。

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