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孕妇可以吃莲雾 。
莲雾含有蛋白质,维生素和矿物质,其水分含量也相当丰富,且汁多味美,口味清甜,对孕早期有早孕反应,食欲不佳的孕妇可以起到增进食欲,促进消化的作用 。
莲雾还具有清热利尿的作用,孕晚期部分孕妇因为压迫症状会出现小腿,脚浮肿,吃莲雾可以利尿,减轻体内多余的水分,缓解浮肿的症状,需要注意的是莲雾不好保存,孕妇尽量吃新鲜的 。
【孕妇可以吃莲雾吗】
- 莲雾的功效与作用介绍
- 莲雾孕妇可以吃吗
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