文章插图
孕妇是可以吃鳗鱼的，鳗鱼中含有丰富的维生素A、维生素E，孕妇食用后可以促进眼内色素细胞的形成，预防夜盲症，有利于胎儿的视力发育 。
并且鳗鱼还富含钙物质，对于促进胎儿牙齿、骨骼的发育都有很大益处 。
【孕妇能不能吃鳗鱼】此外，鳗鱼中含有的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸，能够促进孕妇和胎儿的脑部发育 。
但是孕妇也要注意食量，而且鳗鱼为发物，患有慢性疾病的孕妇就不宜食用 。
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孕妇是可以吃鳗鱼的，鳗鱼中含有丰富的维生素A、维生素E，孕妇食用后可以促进眼内色素细胞的形成，预防夜盲症，有利于胎儿的视力发育 。
并且鳗鱼还富含钙物质，对于促进胎儿牙齿、骨骼的发育都有很大益处 。
【孕妇能不能吃鳗鱼】此外，鳗鱼中含有的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸，能够促进孕妇和胎儿的脑部发育 。
但是孕妇也要注意食量，而且鳗鱼为发物，患有慢性疾病的孕妇就不宜食用 。