孕妇吃桔子的注意事项


孕妇吃桔子的注意事项

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1、服药忌食桔子
桔子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,均应忌食桔子 。
2、饭前或空腹不宜吃
桔子好处虽多,但建议不要空腹吃桔子,因为桔子果肉中含有一定量的有机酸,空腹食用桔子容易对胃黏膜产生刺激,容易造成胃黏膜损伤 。
3、新鲜桔皮不宜泡水喝
桔子全身都是宝,将桔皮晒干制成陈皮后有理气调中、燥湿化痰的功效,但是,陈皮并非是新鲜的桔皮 。
新鲜的桔皮不宜泡水喝,其含挥发油较多,气味强烈,容易刺激肠胃 。
4、不宜多吃
【孕妇吃桔子的注意事项】桔子不宜多吃,每天控制在3个左右为好 。
如果食用过量,容易导致体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石;
还容易对口腔和牙齿造成伤害 。