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孕妇吃青桔子和小桔子 ， 适量食用对身体大有好处 ， 它们不但能为有孕妇补充营养 ， 还能预防孕期色斑的出现 ， 再就是青桔子和小桔子中有大量的天然果胶和膳食纤维 ， 它们进入孕妇体内能加快肠胃运动 ， 对预防便秘作用明显 。
怀孕初期 ， 胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用 ， 能使胃酸显着减少 ， 消化酶活性降低 ， 并会影响胃肠的消化吸收功能 ， 从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状 。
由于酸味能刺激胃分泌胃液 ， 有利于食物的消化与吸收 ， 所以多数孕妇都爱吃酸味食物 。
孕妇吃青桔既能改善胃肠道不适症状 ， 也可增进食欲 ， 加强营养 ， 有利于胎儿的生长 ， 一举多得 。
【孕妇吃青桔子的好处】

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