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女性同胞怀孕以后,还是可以吃卷心菜的 。
卷心菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、此外,卷心菜还有大量的纤维素以及各种矿物质,可以满足孕妇随着孕期深入而继续提高体内的营养的需求 。
因此,建议女性同胞是不妨多吃一些美味的卷心菜 。
卷心菜是一种热量很低的蔬菜,营养价值也是非常高的,可以提高孕妇的免疫力,还具有预防感冒的效果,无疑是非常适合孕妇所食用的 。
此外,卷心菜含有大量的 钾元素以及叶酸,我们都知道,叶酸对于孕妇是一种关键性的东西,可以预防胎儿出现神经管畸形的 。
【卷心菜孕妇能吃吗】
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