孕妇能吃海虹吗


孕妇能吃海虹吗

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海虹是一种海产品,又名青口或贻贝,是一种贝壳类的食物,在日常生活中常作为一种辅助食材来进行口服 。
从理论角度上来讲,孕妇是可以吃海虹,海虹的营养价值比较高,里面富含蛋白质、多种维生素以及微量元素,孕妇适量食用海虹有助于促进胎儿的生长发育,同时维持母体新陈代谢、降低胆固醇、预防妊娠期贫血、增强体质,而且海虹还有利尿消肿的作用 。
但是孕妇吃海虹时,需要注意以下几方面的事项:
第一、不能多吃,吃太多容易加重胃肠道和肾脏的负担 。
第二、不能吃生的,因为生的海虹里面含有寄生虫和细菌 。
第三、有皮肤病和对海鲜过敏的孕妇不能吃海虹 。
【孕妇能吃海虹吗】