文章插图
孕妇可以吃黄米 。
黄米又称黍、糜子、黄米、夏小米、黄小米，有糯质和非糯质之别，糯质黍多作以醇酒，非糯质黍，称为穄，以食用为主 。
【孕妇可以吃黄米吗】黄米的营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效 。
孕妇也能吃，适当地吃黄米可以均衡人体所需要的各种营养 。
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孕妇可以吃黄米 。
黄米又称黍、糜子、黄米、夏小米、黄小米，有糯质和非糯质之别，糯质黍多作以醇酒，非糯质黍，称为穄，以食用为主 。
【孕妇可以吃黄米吗】黄米的营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效 。
孕妇也能吃，适当地吃黄米可以均衡人体所需要的各种营养 。