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【孕妇喝椰青的最佳时间】孕妇喝椰青的好处非常多 ， 饮用时间并无特殊的要求 。
女性可以在孕早期饮用 ， 调理食欲 ， 改善孕吐；
也可以在孕中、晚期饮用 。
但要注意控制好量 ， 从而达到补充营养的目的 。
椰青汁水清甜 ， 可以起到解热生津的效果 。
女性孕早期饮用不仅可缓解严重的孕吐 ， 还能增加食欲 ， 帮助胎儿健康成长 。
此外女性怀孕后由于运动较少 ， 故而身体免疫力下降 ， 易生病 。
而适量饮用椰青可补充身体需要的很多营养元素 ， 如锌、铁、铜、锰等 ， 能帮助孕妇提高身体的免疫力 ， 减少生病的几率 。
总之 ， 椰青汁味道好 ， 营养丰富 ， 适当饮用可以补充身体需要的营养元素 ， 同时还有着美容养颜的功效 。
但孕妇要避免过量饮用 ， 以免导致其他营养补充不到位 ， 影响胎儿成长 。

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