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整个怀孕期间都可以吃青果炖猪肚，但也不要多吃 。
【青果炖猪肚孕妇什么时候吃最好】怀孕期间营养均衡，荤素搭配，多吃新鲜的水果蔬菜和含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，不吃生冷辛辣油炸刺激性食物，不喝酒，规律生活，不熬夜不劳累，适当运动，注意卫生，勤换内裤，保持会阴部清洁 。
怀孕3个月内每天口服叶酸0.4mg，可以预防宝宝神经管畸形，孕期定期产检，做好每一项产前检查 。
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