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孕妇可以吃蒲瓜 。
蒲瓜是中国常见的一种瓜类蔬菜,属葫芦科, 南瓜族,孕妇食用蒲瓜的好处如下:1.营养丰富:蒲瓜中含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、粗纤维、钙铁锌等微量元素、维生素等等,可为孕妇提供充足的营养 。
2.提高机体免疫力:蒲瓜中含有可干扰素的诱生剂,可刺激孕妇机体产生干扰素,可提高自身机体免疫力,起到预防疾病抗病毒的作用 。
3.美容养颜:蒲瓜性平、滑,味甘,含有丰富的胡萝卜素,可加快皮肤的新陈代谢,维持皮肤细胞活性,保持孕妇皮肤细滑有弹性 。
【孕妇能不能吃蒲瓜】
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