孕妇桃酥可以吃吗


孕妇桃酥可以吃吗

文章插图
桃酥脂肪,热量高,怀孕期间可以适当的吃一点,但是不能多吃,容易上火,导致便秘 。
怀孕期间应选择一些低脂肪,低热量,高蛋白的食物 。
平常吃一些容易消化的食物,少吃一些高热量,高脂肪的,少吃动物内脏,平常多吃一些新鲜的蔬菜水果 。
养成好的生活作息不要熬夜,不要长时间久坐,少食多餐,避免暴饮暴食,少喝碳酸饮料 。
【孕妇桃酥可以吃吗】