文章插图
怀孕期间尽量少吃或者不吃羊肉串 ， 因为羊肉串是油炸食物 ， 热量高 ， 营养价值低 ， 经常吃易导致上火 ， 引发肠胃功能紊乱 ， 消化不良等症状 。
【孕妇能吃羊肉串吗】如果偶尔解馋的话 ， 也以少量为宜 ， 且食用时要多喝水 ， 并配合点新鲜蔬菜 。
妊娠期的关键在于不要偏食 ， 饮食尽可能多样化 ， 多吃含维生素高的食物 ， 多吃水果 ， 避免饮食油腻 ， 适当补充钙元素 ， 定期产检 。
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怀孕期间尽量少吃或者不吃羊肉串 ， 因为羊肉串是油炸食物 ， 热量高 ， 营养价值低 ， 经常吃易导致上火 ， 引发肠胃功能紊乱 ， 消化不良等症状 。
【孕妇能吃羊肉串吗】如果偶尔解馋的话 ， 也以少量为宜 ， 且食用时要多喝水 ， 并配合点新鲜蔬菜 。
妊娠期的关键在于不要偏食 ， 饮食尽可能多样化 ， 多吃含维生素高的食物 ， 多吃水果 ， 避免饮食油腻 ， 适当补充钙元素 ， 定期产检 。