天使课堂：0-6岁的精细运动培养怎能错过？最详细的指南来了( 二 ) 什么是精细运动我们平时所说

注意：这个训练一定要有大人看护着，以免宝宝将小物品塞到嘴里、鼻里发生危险，离开时要将小物品收拾好。
4.锻炼食指
到了这个阶段，宝宝会很喜欢用食指深入洞内钩取小物品。有一阵子， OK就很喜欢去从家里大熊背上的一个缝隙里伸进去，抠内层夹棉。
既然宝宝有兴趣，这个阶段就就可以有意识训练他们食指的能力，用指拨玩具无疑是最合适的方式：让宝宝用食指拨转盘、拨球滚动左右、按键等。
5.从握紧到放手
和宝宝玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方。我们可以给出示范，让宝宝模仿，并反复地用语言示意他“来，宝宝放在这里” 。
由握紧到放手使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。
6.滚筒
将圆柱体的容器，例如饮料瓶等，放在地上，让宝宝用两只手推动它向前滚动。
待熟练后，不仅用手推动滚筒，并让宝宝把滚筒推到指定地点。这个过程中，宝宝会逐渐建立起圆柱物体能滚动的概念。
8.把书打开又合上
我们在讲绘本时，宝宝总是会来抢绘本，然后学着我们的样子翻页。别担心，他怎么不爱看书，这其实是好现象，要知道不论宝宝是乱扭乱丢、还是一副要撕书的样子，他都是在尝试自己去实现自己对书的掌控。
1-2岁
一岁以后的宝宝开始有了主动性，我们可以和宝宝开展更多的动手游戏了。这个时期宝宝得到足够训练的话“手-眼-脑”协调能力发展会非常快速，会学到很多操作技能。
1.盖盖，配盖
将用过的盒子、瓶子、杯子当玩具。
我们先示范打开一个瓶盖，再盖上，然后让宝宝模仿。宝宝打开一个，再盖上，我们再给他另一个不同的，他又打开，盖上。
练得熟练以后可以提高难度。给宝宝不同大小形状的瓶子去找到相应的盖子配上，宝宝在这种开开、盖上、配盖的简单游戏中，大大促进了动作智商的发展。
2.倒豆、捡豆
准备两个广口瓶子，其中一个放上豆子10来粒，让宝宝把豆子从这个瓶子倒到另一个瓶子。
开始时我们要在旁边帮助扶住瓶，以免瓶子倒，稍微扶一下往里倒的那只手，对准瓶口往里倒，慢慢就不往地上洒了。
备两个小盘和两个瓶子，让宝宝把盘子的豆子捡到瓶子里。然后我们在旁边一起捡，和宝宝比赛，他会很带劲的哟。
3.搭高楼和推高楼
搭积木是宝宝空间知觉和手-眼-脑协调水平的重要标志。开始搭时总搭不上，放歪或掉下来，我们可以在旁稍微扶一下，每搭上一个都拍手鼓励，让他有兴趣继续搭下去。很多妈妈都会头疼，自己没搭几块，娃就着急“破坏” ，猛一把推倒。
哈哈，别责怪他，这是他在感知因果关系呢。
4.套塔
我们给娃示范将一个个彩环套在垂直的桩上，然后让宝宝模仿一个一个往上套，每套上一个就鼓励宝宝。
宝宝熟练后，可以让宝宝按颜色或者大小顺序套成彩色塔。
5.接龙
用积木接龙，我们先示范，规则任意设定，比如按颜色接，也可以按形状接，也可以让宝宝自己任意接。 OK每次看到接得很长，即便什么都不像，都会很兴奋，如果不知不觉接成小火车的模样，他会兴奋地大叫。
6.穿珠子
是手—眼—脑协调训练的好方法。
我在过去的一篇推送里提到， OK两岁多，我带他上过专注力课程，有一节课，老师专门分发了这个串珠玩具。用于练习的玩具需要是大颗粒的，宝宝的小手可以抓握，既能穿也可以搭。