磨牙|宝宝睡觉出现这几种“姿势”,家长警惕了宝宝脾胃亮了警示灯

大多数的新手宝妈们在带孩子这项爱的工作中并没有什么经验,迷迷糊糊不断探索。孩子还小,也不会说话,不能直接把自己的意思说给妈妈听,只能通过一些“小动作”来暗示家长们“我出问题了,快来帮帮我”。
以下这几个小动作是宝宝脾胃不好的“暗示”,家长们不要迷糊啦!
1、蹬被子、抱着肚子“趴睡”。一般情况下,每个宝宝都有自己固定喜欢的睡姿,熟睡之后就就基本不会再动了。如果宝宝出现难哄睡,经常翻身,踢被子,最后趴着睡的情况。家长们要注意,宝宝不是不困,很可能是宝宝吃多了没消化掉,导致宝宝肚子胀身体难受。因此,儿科医生不建议家长们在睡前给孩子吃太多晚餐!尤其是零食!





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2、睡觉出汗多。在天气不热,衣服厚度正合适,身体没有不舒服的前提下,宝宝刚睡着没多久就开始出汗,是孩子是盗汗的表现,说明宝宝脾胃存在问题,家长注意啦!





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3、磨牙、梦呓、半睁眼睡。胃不和则卧不安,脾胃不适,吃的东西消化不了,出现积食状况,宝宝就无法安睡。会出现磨牙、说梦话,眼睛半睁着似睡没睡,容易惊醒、突然大哭的现象。





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4、口水特别多、有口臭。宝宝口臭有两方面原因,一个是口腔问题。一个是肠胃问题。如果宝宝睡一觉醒来,嘴角有白茬,凑近会闻到嘴里有一种明显的酸腐味,则是很明显的脾胃虚寒的信号。
如何调理宝宝脾胃不和?
1、避免食用太凉的食物:幼儿的脾胃还很脆弱,容易受到刺激,过凉或者辛辣的食物都会造成刺激,影响消化能力,增加脾胃负担。
2、少吃生瓜果:瓜果可驻湿,加重体内湿气,因此尽量烹饪后再食用。
3、多吃健脾食物:如红薯、玉米、大枣、山药、土豆等,都有健脾功效。可以煮粥、炖汤等。
如果宝宝存在以上的症状,家长要好好给孩子调补脾胃了!调理重在平时对孩子的养育习惯,饮食节制,忌生冷瓜果,多吃健脾食物。保持适当的运动,保持孩子的好心情,孩子的脾胃会越来越好的。




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