11岁女孩身高直冲170，儿科主任：3物或是“长高王”，建议常吃相信对于多数家长来说

相信对于多数家长来说，都是希望自己的孩子能够快乐健康的成长，所以对于孩子的教育也是极为重视的，当然对于孩子的身高方面也是非常的关注。大家都知道孩子的身高主要是受遗传因素的影响，如果父母的身高较高的话，那么孩子也是会成为一个大高个，如果说父母身材都是比较矮的话，那么也会影响到后代的发育。
不过这些年来人们的饮食方面发生了很大的变化，所以对于孩子的生长发育方面也是更加注重很多，父母也是非常注重后天的调养，给孩子补充一些营养成分，希望自己的孩子能够长高。 #健康科普行#

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孩子个子偏矮的原因是什么？
1、遗传因素的影响
其实孩子长不高也是受到多方面因素的影响，这种遗传因素也是非常重要的，如果说父母个子矮小的话，那么也会影响到孩子的发育，所以父母在后期也要注重适当的增加措施来促进生长激素的分泌。
2、没有足够的运动
如果说孩子在平时没有注重适当的运动也会影响到正常的代谢，从而就会造成激素分泌过少影响孩子的正常发育，所以父母在平时一定要督促孩子适当的进行运动，这样才可以增强自身的体质，既有利于降低患病几率，也有利于孩子健康发育。

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3、营养不足
可能在生活中多数孩子存在挑食偏食的习惯，长期如此就会导致营养物质摄入不均衡，反而影响到孩子的正常发育，所以父母在平时要注重合理均衡的饮食，保证多方面的营养摄入，才有利于孩子的健康。
4、没有充足的睡眠
多数孩子由于存在熬夜的习惯，也是影响正常的生长激素分泌，从而就会影响孩子的健康发育，所以家长在平时要督促孩子早睡觉，保证充足的睡眠才有利于孩子长个大高个。

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小丽今年11岁，上小学六年级，不仅性格乖巧懂事，而且学习方面也是非常优秀的是班级里的三好学生。虽然说小丽年纪尚小，但是身高也是达到了1米70厘米，更是在体育方面非常的擅长，在每年举办运动会的时候，小丽也是非常备受瞩目的。很多家长对此也是非常的羡慕，回头再看看自己的孩子，也是为了孩子的身高发育而发愁。多数家长也是比较好奇，小丽的父母身高并不出众，目测只有1米65以上，为什么小弟能长这么高呢？

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也是在开家长会的时候，询问小丽的父母，小丽父母也是如实说出了事情的真相。原来早在三年级的时候，小丽的身高也是并不像现在这般，小丽看上去是非常娇小的，比同龄的女生甚至还要矮一头，这也让父母非常的担心。于是带着他去儿科医院检查，后来经过检查才得知，原来正是由于身体内部缺锌的原因，在得知真相之后，父母也是开始为女儿制定合理的饮食，在短短三年的时间，小丽的身高从原先的1米4到现在的1米7 。

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儿科医生：3物或是“长高王” ，建议常吃
（1）猪骨菠菜汤
像猪骨和菠菜其中含有丰富的的钙元素以及多种维生素等，特别是菠菜中的胡萝卜素进入体内能够转化为维生素a促进孩子的生长发育。所以孩子常吃一些猪骨菠菜汤的话，能够帮助起到长高的效果，所以这也算是一种长高王，建议孩子常吃一些。