11岁女孩身高直冲170,儿科主任:3物或是“长高王”,建议常吃

相信对于多数家长来说 , 都是希望自己的孩子能够快乐健康的成长 , 所以对于孩子的教育也是极为重视的 , 当然对于孩子的身高方面也是非常的关注 。 大家都知道孩子的身高主要是受遗传因素的影响 , 如果父母的身高较高的话 , 那么孩子也是会成为一个大高个 , 如果说父母身材都是比较矮的话 , 那么也会影响到后代的发育 。
不过这些年来人们的饮食方面发生了很大的变化 , 所以对于孩子的生长发育方面也是更加注重很多 , 父母也是非常注重后天的调养 , 给孩子补充一些营养成分 , 希望自己的孩子能够长高 。 #健康科普行#

11岁女孩身高直冲170,儿科主任:3物或是“长高王”,建议常吃
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孩子个子偏矮的原因是什么?
1、遗传因素的影响
其实孩子长不高也是受到多方面因素的影响 , 这种遗传因素也是非常重要的 , 如果说父母个子矮小的话 , 那么也会影响到孩子的发育 , 所以父母在后期也要注重适当的增加措施来促进生长激素的分泌 。
2、没有足够的运动
如果说孩子在平时没有注重适当的运动也会影响到正常的代谢 , 从而就会造成激素分泌过少影响孩子的正常发育 , 所以父母在平时一定要督促孩子适当的进行运动 , 这样才可以增强自身的体质 , 既有利于降低患病几率 , 也有利于孩子健康发育 。

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3、营养不足
可能在生活中多数孩子存在挑食偏食的习惯 , 长期如此就会导致营养物质摄入不均衡 , 反而影响到孩子的正常发育 , 所以父母在平时要注重合理均衡的饮食 , 保证多方面的营养摄入 , 才有利于孩子的健康 。
4、没有充足的睡眠
多数孩子由于存在熬夜的习惯 , 也是影响正常的生长激素分泌 , 从而就会影响孩子的健康发育 , 所以家长在平时要督促孩子早睡觉 , 保证充足的睡眠才有利于孩子长个大高个 。

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小丽今年11岁 , 上小学六年级 , 不仅性格乖巧懂事 , 而且学习方面也是非常优秀的是班级里的三好学生 。 虽然说小丽年纪尚小 , 但是身高也是达到了1米70厘米 , 更是在体育方面非常的擅长 , 在每年举办运动会的时候 , 小丽也是非常备受瞩目的 。 很多家长对此也是非常的羡慕 , 回头再看看自己的孩子 , 也是为了孩子的身高发育而发愁 。 多数家长也是比较好奇 , 小丽的父母身高并不出众 , 目测只有1米65以上 , 为什么小弟能长这么高呢?

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也是在开家长会的时候 , 询问小丽的父母 , 小丽父母也是如实说出了事情的真相 。 原来早在三年级的时候 , 小丽的身高也是并不像现在这般 , 小丽看上去是非常娇小的 , 比同龄的女生甚至还要矮一头 , 这也让父母非常的担心 。 于是带着他去儿科医院检查 , 后来经过检查才得知 , 原来正是由于身体内部缺锌的原因 , 在得知真相之后 , 父母也是开始为女儿制定合理的饮食 , 在短短三年的时间 , 小丽的身高从原先的1米4到现在的1米7 。

11岁女孩身高直冲170,儿科主任:3物或是“长高王”,建议常吃
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儿科医生:3物或是“长高王” , 建议常吃
(1)猪骨菠菜汤
像猪骨和菠菜其中含有丰富的的钙元素以及多种维生素等 , 特别是菠菜中的胡萝卜素进入体内能够转化为维生素a促进孩子的生长发育 。 所以孩子常吃一些猪骨菠菜汤的话 , 能够帮助起到长高的效果 , 所以这也算是一种长高王 , 建议孩子常吃一些 。