这些病人的体重开始下降，血糖开始得到控制，并发症也被有效遏制，甚至存在完全逆转的情况 。
图片来自dietdoctor
见证这些病人好转的同时，gary fettke也经历着职业生涯中最兴奋的时刻 。
作为医生，他第一次感受到了自豪和荣耀，因为他在帮病人用最简单，最省钱，且毫无痛苦的改善病症 。
→低碳后，糖尿病神经性病变改善
国外有很多糖尿病患者开始低碳饮食，发现效果非常好，很多人都反馈，低碳后神经性病变大大改善了 。
第一位：我之前腿脚的问题非常严重，就好像有人用开水在皮肤下面浇一样刺痛，脚掌下又痛又痒，我几乎被折磨得崩溃 。
他们说这个基本上不可能变好，因为是糖尿病神经性病变，那时候我还在吃淀粉类碳水，也有一些运动 。
后来我开始跑步，低碳饮食减肥，现在这些问题都消失了，脚步恢复了知觉，再也不疼了，别人说治不好，我就说不相信，我这不就逆转了吗？
第二位反馈，11年前，我检查出糖尿病神经性病变，根据nhs的高淀粉饮食指南，我的脚疼越来越严重，糖尿病眼，慢性病疲惫 。
后来我低碳了，糖尿病的症状全部解决了 。
第三位，我曾经脚趾头失去了知觉，糖化10.2%，低碳饮食3个月后，降低到5.2%，脚趾头恢复知觉，除了跑步的时候会出现偶尔麻木 。
最后，我也想分享我身边的一个案例，去年我曾经收到过一个网友的反馈，她糖尿病多年，医生说她有糖尿病足，脚部甚至出现鱼鳞片（主要表现为皮肤干燥，伴有鱼鳞状脱屑）的症状，且经常发炎，挠了后就会出水，开始只是局部一点点，后来就慢慢扩大，越来越严重 。↓
她一度担忧这样发展下去自己最终会面临截肢，在践行低碳饮食后8个月左右，如下图能清晰看到，她脚部皮肤开始恢复，伤口全部消失，并且身体状态也在改善 。↓
网友反馈实拍
当然，目前还没有大量的研究数据证明，低碳就一定可以逆转糖尿病神经性病变引发的糖尿病足，但是，已经有很多人通过低碳饮食大大改善症状 。
另外，如果你已经患有糖尿病，在血糖恢复正常之前，还应该更多的关注自己的脚部健康：
→ 每天检查脚部是不是有割伤、水泡和瘀青等等
→ 经常揉一揉脚趾，以刺激血液循环
→ 穿干净干燥的袜子，颜色建议白色，这样如果有受伤更容易被发现
→ 穿合适的鞋子，不合适的鞋子会引起水泡和老茧
→ 不要抽烟，抽烟会加剧脚部伤情
→ 不要自己去处理脚部老茧或鸡眼，必要时寻求医生的帮助
糖尿病不单单只是血糖高而已，它的并发症会伤及你的肾脏、心血管、眼镜…甚至于四肢，尤其是脚部 。
因为高血糖的持续存在，免疫力下降，体内炎症加剧，血液循环减弱，神经和皮肤都受到波及，进而可能导致脚部的伤口无法愈合，时间久了，可能会带来持续感染，造成坏疽，最终为了保证其他组织不被影响，医生只好截肢 。
但是，这一切都是可以避免的，因为是并发症，所以管控和治疗高血糖，就能从根本上对脚部健康起到积极作用 。
而治疗糖尿病的根本方法就是控制和平稳血糖，如果靠传统，比如低脂饮食，多运动等等，收效甚微，正如gary fettke所倡导的一样，调整饮食结构，践行低碳饮食，才可能让血糖重归平稳 。
同时，患有糖尿病的人，在血糖管控过程中，更应该额外对脚部多一份关注，希望有一天，类似文章开始前的案例越来越少，甚至没有 。
糖尿病最可怕的地方就是，一开始不痛不痒，感觉它并不影响生活，只是数据显示血糖高一点而已，没有什么可怕的 。

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