牛奶和水果百搭吗纯牛奶与什么水果相克( 二 )

柿子不能和牛奶一起吃。
含有大量的单宁酸，这种物质也与蛋白质和钙发生钙化反应，形成固体，不易吸收。
枣子不适合喝牛奶一起吃。
红枣中维生素c含量很高，可以和牛奶一起吃。
说起来，我们日常生活中的所有水果都要清楚，如果他的果酸和维生素含量很高，就不适合放在牛奶里和牛奶一起吃。会加重肠胃负担，有胃肠疾病的人更不能这样吃。
另外要注意的是，不能空腹吃这些东西。
【牛奶和水果百搭吗纯牛奶与什么水果相克】我们吃的所有水果和食物都是相辅相成的。有些水果凉凉的，适当搭配一些热食可以缓解水果的凉凉。
水果最好和其他食物分开使用。中间，间隔30分钟以上，基本上不会出现问题。
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吃完橘子后可以喝牛奶吗？我不想回答这个问题，因为这是长期造谣的谣言，很多人应该都知道。结果耐心地浏览了所有的回答，说“不行” 。原因也千篇一律。牛奶中的蛋白质遇到vc或果酸凝固，影响消化和吸收，或引起腹部不适。
橘子和牛奶真的不能一起吃吗？当然不是。
吃橘子喝牛奶的话，请考虑腹痛、腹胀、腹泻、乳糖不耐受的问题。和橘子没关系。也就是说，不仅是橘子，和其他水果一起吃，甚至只喝牛奶也会出现这种症状，所以不要背着橘子。乳糖不耐受问题可以通过少量多次与主食一起吃或食用其他发酵乳制品的方法慢慢解决。如果牛奶中的蛋白质遇到橘子的果酸就会凝结，如果牛奶喝在胃里遇到胃酸呢？胃酸是比果酸多得多的强酸，有胃酸才能消化蛋白质的胃蛋白酶激活。
所以第二个理由也不成立，没有影响消化的问题。相反，水果中的有机酸刺激胃酸分泌，促进消化。
可见，无论是橘子、猕猴桃还是其他水果，和牛奶一起吃完全没有问题。如果是木瓜和菠萝等水果，他们的蛋白酶也有助于分解牛奶中的蛋白质，有助于吸收。当然，个人体质不同，喝牛奶吃水果不舒服。那就不要一起吃。怎么能舒服地来。但是水果和牛奶在一起对大多数人来说不是问题。
(互联网图片，侵删)
孕妇都有哪些食物不能一起吃？你好，香蕉和牛奶不是上戏，营养学上也没有******，可以一起吃。孕妇不要吃含*********的饮料和食品、辛辣刺激性食物、调味品、人参、桂圆、罐头，不要接触有毒物质和辐射源。戒酒和喝茶，预防感冒等。注意定期妊娠检查，密切观察胎儿的发育。
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