牛奶和水果百搭吗纯牛奶与什么水果相克

纯牛奶与什么水果相克，牛奶和水果百搭吗？很高兴回答问题。牛奶和水果不太相配。

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牛奶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌、硒等微量元素。水果富含维生素、水和矿物质，都是营养丰富的食物。
牛奶和大部分水果可以一起吃，但牛奶和水果不太相配。有几种水果和牛奶一起吃，同时不仅得不到营养，还会影响人的身体健康。那牛奶和什么水果不能一起吃吗？综上所述，主要有以下情况。
1.牛奶不能和含有果酸的水果一起吃。比如橘子柠檬。这种水果含有果酸，遇到牛奶就会凝固，形成很多棉絮之类的物质。这种棉花不利于胃吸收，因此肠胃不好的人在吃橘子和柠檬的时候喝牛奶，肠胃会不舒服，出现腹胀现象。因此牛奶不能和橘子和柠檬一起吃。
2.牛奶不能和含有维生素c的水果一起吃。例如猕猴桃、枣。猕猴桃和红枣由于维生素c含量高，容易与牛奶中的蛋白质凝结，不仅影响肠胃正常的消化吸收，还会出现腹痛、腹泻等症状，所以吃完猕猴桃后不要马上喝牛奶，等一两个小时再喝。
3.牛奶不能和含有碳酸的水果(如柿子和石榴)一起吃。柿子和石榴都含有较多的单宁酸，单宁酸和牛奶中的蛋白质结合后凝结成块状，不易消化，对肠胃不好。因此，吃了家装耳朵和石榴后，最好在一两个小时后喝牛奶。
因此，牛奶和水果并不相配。我们吃这几种水果的时候不要同时喝牛奶，可以错开一两个小时再吃。或者等牛奶空了再吃这几种水果。否则浪费水果，又让身体不舒服。
希望我的回答对你有帮助！
牛奶不宜与什么水果同吃？菠萝，像橘子。香蕉不能同时使用。橘子属于酸性，牛奶属于蛋白质，所以同时服用会产生凝固性。因此，牛奶没有任何效果。像这样同时服用会导致胃黏膜粘连。牛奶也失效了。对人的身体很不好。最好不要一起服用。影响人体吸收。
有哪些水果不适合跟牛奶一起食用？大家好，美食撒娇，我是撒娇。很高兴和大家分享有不适合和牛奶一起吃的水果。
炎热的夏天，水果是我们餐桌上不可缺少的。牛奶营养丰富，所以是我们经常喝的。
很多人认为牛奶和水果都有营养，两者结合起来得到的营养物质可能会翻倍，但事实上并不是所有水果都可以和牛奶一起吃。如果搭配不当，会对我们的身体产生不良反应。
水果能和牛奶搭配的理由？主要是维生素c含量的高低，其实目前我们的水果大部分维生素c含量都很高，第一位是枣类，特别是枣类。
第二名，猕猴桃；第三名是柠檬、桔子和橘子。
第四名是草莓。木瓜、荔枝、苹果等维生素c含量很高。
维生素c含量越高，就越容易与牛奶中的蛋白质和钙发生固化反应。
所以一般水果不建议和纯牛奶一起吃。如果伪装是好朋友的话。酸奶水果可以适当搭配，也不能空腹吃。
让我举几个例子。
猕猴桃和牛奶不能一起吃。
牛奶不能和猕猴桃一起吃。牛奶含有丰富的蛋白质。猕猴桃含有丰富的维生素c 。蛋白质遇到维生素c容易结块。特别是胃不好的人绝对不能这样吃。
橘子和牛奶不能一起吃。
牛奶含有丰富的蛋白质，富含果酸，在胃中容易形成凝血物，所以牛奶容易吸收和消化，所以喝橙汁时不能同时喝牛奶，喝胃会感到不舒服。安全使用中间有一两个小时的距离。
柠檬不能和牛奶一起吃
牛奶主要含有丰富的蛋白质和钙，柠檬也含有大量的果酸和维生素c，胃功能不好的人会感到严重的不适，牛奶的营养价值也很低，不易吸收。

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