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总之 ， 就是要按着辅食添加原则 ， 循序渐进的给宝宝增加辅食的种类 。
至于具体的辅食食谱及制作 ， 一天、一周的喂养安排、具体喂养问题等 ， 有这些问题的家长 ， 给大家推荐一本比较细致的辅食书——《辅食每周吃什么》 。


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这本书中按周介绍 ， 包括每周、每个月的具体辅食食谱、可能出现的问题、需要注意的细节等 ， 介绍的很详细 。
最后 ， 再划一下重点 ， 在7-24个月这个阶段 ， 添加辅食需要注意的事项：
①循序渐进的逐渐增加辅食的种类、稠度；
②注意补铁 ， 吃富含铁的食物 ， 从强化铁的婴儿米粉 ， 到各种肉类、动物肝脏等；
③添加了辅食 ， 也还要保证不同月龄段的适宜奶量 ， 不能“只吃饭”；
【7-24个月宝宝如何喂养？每天几次奶几次饭、咋安排，看看指南建议】④辅食要一样一样的添加 ， 添加后注意观察宝宝是否有过敏反应出现；
⑤蛋黄在7个月后可以逐渐添加 ， 在7-9个月阶段 ， 如果蛋黄适应良好可以尝试蛋白；
⑥要给宝宝吃高营养密度的食物 ， 因此不建议在刚开始添加果汁、蔬菜汁 ， 而是做成泥糊状给宝宝吃；
⑦盐、糖等调味品 ， 在宝宝1岁内坚决不添加 。


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以上就是7-24个月宝宝 ， 一日喂养的干货知识了 ， 新手爸妈们可以收藏 ， 或转给家人一起学习哦 。
你家宝宝是几个月开始添加辅食的呢？在添加辅食过程中都遇到过哪些难题 ， 或有哪些经验 ， 都欢迎分享哦~

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