两岁宝宝晚上睡前喝奶好不好?营养师:好呀!但有时候也不好( 二 )


奶 , 对于孩子正常过程中非常重要 , 不仅能促进孩子身高的增长 , 还能补充优质蛋白 , 更重要的是 , 能持续刺激体内分解乳糖酶的分泌和提高活性 , 从而避免成年后出现乳糖不耐受的发生 。 只是要注意 , 喝完奶一定要给宝贝漱漱口 , 千万别让宝贝含着奶嘴入睡 。
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