想要宝宝出生后好带，孕妈千万别做这三件事怀孕后

【想要宝宝出生后好带，孕妈千万别做这三件事】怀孕后，孕妈妈一个人的身体承受着两个心脏，事事都要千注意万小心。当然孕妈妈的很多习惯是会影响宝宝以后的生活。虽说宝宝好不好带跟孕期生活没有必然的关系，但是良好的孕期生活对孕妈妈和胎儿都是有好处的。想要宝宝出生后好带，孕妈妈千万别做这三件事，免得将来后悔。

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1、喜欢熬夜
对于孕妈妈来说，休息好状态好是给胎宝宝最好的礼物。孕妈妈经常熬夜，睡眠不足，精神不好，容易食欲不振，营养不良。如果孕妈妈没有足够的营养，胎宝宝就更难从孕妈妈身上吸收营养，发育就会受到影响。孕妈妈熬夜也会导致身体激素分泌紊乱，造成内分泌失调，那么危险就更大，可能直接影响胎宝宝的生命。

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2、饮食不规律，偏食
孕早期对于孕妈妈来说是煎熬，因为十个孕妈妈有九个都会有不同程度的孕吐。在这个期间由于体制不同，孕妈妈喜好的发生变化，也可能吃什么吐什么，但是为了宝宝，孕妈妈一定要饮食规律，避免油腻，不要偏食。当然，能吃的就多吃些，不能吃的少吃点。到了孕中期和孕后期，孕妈妈要注意食材的多样性，做到营养均衡。如果宝宝出生后随了妈妈的习惯，那么一个不挑食的宝宝肯定是好带的。

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3、不良情绪
怀孕之后，孕妈妈会变得相当敏感，容易出现烦躁的现象。但是为了肚里的宝宝，孕妈妈可以发泄自己的情绪，但是一定不能生闷气。孕妈妈要学会看淡一切，保持好的情绪，每天给宝宝微笑，因为宝宝是最爱妈妈笑的人。如果宝宝学会了妈妈的暴脾气，估计出生后很难带。