如何激发小朋友对于体育运动的热爱？每天提供活动机会对您孩子的

每天提供活动机会对您孩子的身体、心理和情感发展至关重要。它还有助于为成年后积极参与健身活动奠定基础。
【如何激发小朋友对于体育运动的热爱？】让3岁的孩子参加家庭羽毛球比赛可能不是鼓励运动的最佳方式。然而，降低网并给他们一个带有大球的学龄前尺寸的球拍可以增加成功并提高乐趣因素。

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发展粗大运动技能对儿童，尤其是学龄前儿童至关重要。这些技能可以帮助孩子保持平衡、力量、协调和反应时间。
如果您有蹒跚学步的孩子和学龄前儿童，请将活动集中在踢球或扔球、跳跃、攀爬、障碍训练或骑三轮车或带辅助轮的自行车上。
确保他们在骑自行车时佩戴头盔和其他防护装备，并在他们攀爬或使用移动玩具或设备时充分监督他们。
在选择室内和室外玩具时，包括需要积极玩耍的物品，例如幼儿的球和年龄较大的孩子的自行车和踏板车。攀爬玩具是幼儿、学龄前儿童和学龄儿童的绝佳选择，只要确保它们适合年龄即可。

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在家中瞄准比被动玩具更多的主动玩具。当您的孩子要一个新玩具时，让他们捐赠一个被动玩具以换取一个新的主动玩具。这提示天平有利于运动，并告诉他们少即是多。
告诉任何年龄的孩子“锻炼身体”并不总是奏效。然而，如果你和孩子一起活跃起来，他们更有可能想要参与。此外，对于想要锻炼但在工作日之外无法远离孩子的在职父母来说，这可以节省时间。

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每周有目标的体育锻炼计划。这是你应该一起做的事情，并将它张贴在一个共同的位置。当他们达到目标时，与您的孩子一起决定与食物无关的奖励。
如果你想激励你的孩子热爱运动，你需要教他们运动意味着什么。寻找机会在家中营造积极的健身文化。谈论您的锻炼、运动和活动，以及它们在您生活中的重要性。在餐桌上，讨论食物及其如何促进运动。
将家务与积极的比赛配对可以完成两件事：您的孩子完成家务，并在做家务的同时得到锻炼。如果您有多个孩子，请将家务活变成一场涉及锻炼的竞赛。
例如，蹒跚学步的孩子和学龄前儿童可以比赛，看谁能最快地把他们的衣服扔进篮子里。在外面，通过收拾院子或给花园除草来进行比赛。为每个孩子（和父母）指定院子的一部分进行清理。先完成的人获胜。

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即使是年幼的孩子也知道他们喜欢什么，当您询问他们时，他们当然会感到受到赞赏。让您的孩子选择一些他们喜欢的活动或运动，并作为一个家庭参与其中。
如果您需要托儿服务或计划送您的孩子去学前班，请寻找可以让运动和健身成为一天重要组成部分的地方。
当孩子足够大时，您可以考虑让他们参加有组织的运动。美国儿科学会表示，大多数儿童在6岁时就准备好进行简单、有组织的运动。
足球和发球台等团体运动有适合儿童年龄和水平的年龄段，让他们在学习比赛的同时练习新技能。
3到5岁的幼儿应该全天进行大量的体育活动。这个年龄段的运动目标是促进生长发育。学龄前儿童应该接触各种活动和积极的游戏。孩子小的时候，多样性是关键。