哄宝宝|经历了二月闹，逃不过睡眠倒退期，0-12月宝宝哄睡妙招，百试百灵( 二 ) 奶嘴|吃奶

1、长牙造成的不适
大部分的宝宝可能在这个时候都开始长牙了，那宝宝也会不舒服，睡觉睡不安稳。我们可以给宝宝安抚奶嘴或者安抚巾试一下。当然不要含得过久，避免以后造成重度的依赖性。
2、学步期间身体不能平衡造成的恐慌
宝宝以前晚上一直睡得挺好的，这个月龄可能会半夜睡着觉突然大哭起来。

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这是因为宝宝白天学步造成的心理恐慌，比如摔在地上坐着，尽管边上一直扶着，没有伤到宝宝，但没有平衡支配动作的能力，让宝宝缺乏安全感。
妈妈们可以抱起宝宝轻拍一会哄宝宝继续入睡。
四、9到10个月宝宝的哄睡技巧
这个阶段的宝宝就不要再抱睡了，需要养成良好的一个睡眠习惯。这个阶段宝宝自己更精了，他们会用哭声试探大人的反应。
在睡觉前要有仪式感，关了灯之后和宝宝一同睡觉，大人可以先装睡，不要和宝宝一起玩儿，然后他自己玩着玩着可能就睡着了。
你会发现这样一种现象，宝宝会在睡眠中突然大哭或者睡醒后大哭。宝宝并不是肚子饿了，拉了或者是说不舒服，而是因为自己在适应独自睡觉。

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我家宝宝目前就是在这个阶段，刚开始都是抱起来哄，根本不像之前可能哄哄就好了，放下来又开始哭。
后面不抱了，她知道妈妈在身边会一直哭。后面每次宝宝醒了就先让宝宝自己接觉，先不去安抚她，如果大哭才抱起来安抚，一般的哼唧哼唧就让她自己适应睡觉。
五、11个月到1岁宝宝的哄睡技巧
这个阶段的宝宝可能早上起来就开始嗨，白天也不睡觉，晚上也很晚不睡。如果我们不做调整，那么宝宝就会养成这样的睡眠习惯。
所以我们一定要按时按点关灯让宝宝睡觉。如果宝宝想起来玩儿，这个时候不要理会他，自己慢慢就会形成睡觉的习惯和规律。
睡前可以给宝宝讲讲故事，做做抚触，也是睡前非常好的互动环节，可以有效地将宝宝生物钟调到最佳的睡眠状态。

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好了，今天关于0-12月宝宝的哄睡方法就分享到这里了，你还有哪些好的方法欢迎留言讨论哦！
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