有的产妇对恢复自己的身材过于心急，所以在产后会长时间的运动，甚至会加大运动量。这样的做法当然是不妥的，和病急乱投医有异曲同工之处，有的时候只有掌握正确的方法才能够事半功倍，否则反而容易对自己造成伤害。

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