怨念|我冒着生命危险生下二胎后，一起生活了5年的婆婆“离家出走”了生下|生活|月子|情绪|婆婆|西多

以前总觉得，家人是最心疼刚生完孩子的女人的，哪怕她们有时脾气不好，家人也是会理解的。
然而，当我生下二胎后，我才发现，有些所谓的家人，其实根本不会包容你，她们甚至会在你最需要帮助的时候，落井下石。
考虑到婆婆年纪大，我们的生活习惯又实在太不一样，所以二胎我选择到月子中心坐月子。本以为这样可以减少很多婆媳矛盾，却万万没想到，刚出月子不到一个星期，我婆婆就“离家出走”了。
天真的我以为她离开只是因为我脾气不好，跟她吵了一架，后来才知道，老人家是有意为之。她一直想抱孙子，而我两个都是女孩，她抱不到孙子，又看我花那么多钱去住月子中心，心里憋屈，所以故意找茬。
婆婆不心疼，老公觉得我不懂事，不管我刚出月子就要一个人带两个孩子的辛苦，要把婆婆带去他工作的城市孝顺。一时间，我陷入低情绪的漩涡里，常常不知不觉就流泪，想要保护两个孩子却有一种深深的无力感，对未来看不到希望。

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俗话说，女子本弱，为母则刚。虽然很恨婆婆在我最需要帮助的时候不仅不帮忙，还故意找茬；虽然觉得老公没有良心，有好几次都觉得自己所嫁非人，但是作为两个孩子的妈妈，仅存的理智告诉我，我不能就此沉沦，我要照顾好我两个女儿，我要让她们快乐长大。
就在这个时候，我遇到了由日本精神科医师、医学博士西多昌规写的《好心情练习手册：不被情绪左右的28个习惯》，它让我知道自己身上容易被情绪影响的特点，让我可以有意识地去回避它们，同时还让我学会了对调节情绪非常有用的好习惯。
今天是我生完二胎的第55天，虽然一个人照顾两个孩子很累，但至少大多数时候都可以保持平静愉悦的状态，所以也特别想把《好心情练习手册：不被情绪左右的28个习惯》这本书里的一些好内容分享给大家，希望能够帮助到那些被情绪困扰的朋友。

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具备接受多样性的“宽容” 书中有一句话挺触动我的，它说：“自己的意见绝对正确，价值观与自己不同的人就是错的，这样的想法，会让人渐渐无法容忍他人。 ”
它之所以触动我，是因为我觉得它描述的其实很像我跟我婆婆的关系，我们的关系之所以会闹得那么僵，其实在一定程度上，是我的内心已经容不下她了。
我和婆婆一起生活了五年，期间两人的关系一直不怎么和谐，平时虽然没什么争吵，但也很少交流。而之所以会这样，是因为觉得跟她无法沟通。比如她有非常多不健康的生活方式，比如很强势，比如喜欢过度解读别人说的每一句话，比如喜欢用很难听的语言去评论所有人。
由于她身上的种种问题，让我觉得自己才是那个正确的人，因此对她的行为越看越不顺眼。我对她身上的各种缺点深恶痛绝，以至于在最近这一年里，虽然我们住在同一屋檐下，但每天讲话不会超过10句。
直到看到上面这句话，我才想起来，人与人的习惯、思维、表达方式本身就是不一样的，人们对事物的看法往往跟自己过去的经历密不可分。想到这些，也就觉得婆婆的一些行为，其实可能并不是针对我，而是她的思维模式罢了。
【怨念|我冒着生命危险生下二胎后，一起生活了5年的婆婆“离家出走”了】当我接受了不同的人就会有不同的思维方式和表达方式后，我发现自己变得宽容了，内心的愤怒也少了，她只是和我不一样而已，我又何苦因此生气，搞得自己的生活乌烟瘴气？