高血糖引起的手脚麻木糖尿病病足减压方案( 二 )

在医学上，脚被称为人体的第二心脏，因为脚在人体的血液循环中起着至关重要的作用。心脏到足部的距离最远，再加上重力的作用，血液很容易流向足部，但是足部的血液很难再循环回心脏。脚之所以被称为“第二心脏”，是因为脚正常的肌肉收缩起到了肉泵的作用，帮助人体完成血液循环。所以，一旦脚部出现异常，很有可能危害全身！
那么，如何护理我们的脚呢？
定期检查你的脚。
一旦脚部皮肤受损，一定要及时去医院消毒伤口，以免误操作加重症状。如果足部皮肤变得干燥、麻木、水肿、意识下降、局部发红，可能是糖尿病足的早期表现，需要尽早就诊。
舒适的鞋子一双好鞋可以照顾脚。
一般以皮质和棉质系带鞋为佳，避免硬质材料对脚部造成额外压力。最好的选择是直接买一双定制的糖尿病保健鞋。与普通鞋相比，主要优点是：
适合各种脚型。
鞋带是可调节的，从脚趾到脚背都有充足的空间。
脚底更加舒适，具有极佳的减震效果，分散足部压力。
把你的脚泡在热水里。每天晚上用38-43的热水泡脚15-20分钟，起到活血的作用。应该不会太久。洗完后用毛巾擦干，尤其是脚趾间的水渍。冬天泡脚后涂点护肤霜，防止皮肤开裂。
足部按摩每天适当的足部按摩可以促进血液循环。你可以在网上找找你的脚对应反射区的图解，比如肾、胃、十二指肠等。每个反射区按压40-70次，按压力度要适中。当然，如果有条件，最好去专门的足疗店。
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如果糖尿病患者脚干怎么解决？糖尿病患者的足部或下肢皮肤非常干燥、发痒、脚后跟干裂，说明患者的下肢周围神经已经发生病变，而这种神经病变可引起下肢汗腺的异常控制，导致局部缺水缺氧，这时足部就容易干裂。
糖尿病足是糖尿病患者经常出现的并发症。如果不注意足部护理，可能会造成足部皮肤损伤，进而感染，甚至导致足部局部组织坏死，产生坏疽。
糖尿病有什么症状？
1.下肢皮肤干燥
糖尿病患者的下肢皮肤严重缺血，在营养不良的基础上会出现肌肉萎缩的症状。所以下肢皮肤会变得干燥，没有弹性，没有血色。随着皮肤温度下降，会逐渐产生色素沉着。如果皮肤受到损伤和感染，也会引起溃疡和坏疽。
2.感觉神经病
长期高血糖会减缓血液流动，影响神经系统。患者下肢皮肤变得无汗、干燥，并伴有明显的烧灼感和刺痛感。病人的主要说法就像白蚁走过，还有一种踩棉花的感觉。随着病情的发展，会出现感觉丧失的症状，即下肢对温度、疼痛等外界刺激没有感觉。
【高血糖引起的手脚麻木糖尿病病足减压方案】3.运动神经病
糖尿病患者由于下肢长期缺血、营养不良，容易出现足部肌肉萎缩的症状，通常表现为正常屈伸肌张力的丧失，以及指间关节过度屈曲而出现爪趾、足弓等足部畸形。随着足部承重部位的变化，关节和韧带很容易被压伤或拉伤。
4.间歇性跛行
糖友会出现间歇性跛行症状，即行走一段时间会引起下肢疼痛和疲劳，稍作休息即可缓解，继续行走时会出现疼痛。
5.静息痛
糖尿病患者下肢血管进一步病变，会引起静息痛症状，即静息时也会感觉到下肢疼痛，一般在夜间会加重。
糖尿病患者如何护理自己的脚？
1.每天检查脚，请家人帮你观察脚底。
2.每天用温水和无刺激的肥皂洗脚(洗前用手试试水温，防止烫伤)，避免用肥皂水洗脚时间过长。

高血糖引起的手脚麻木 糖尿病病足减压方案( 二 )

高血糖引起的手脚麻木糖尿病病足减压方案( 二 )