宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃什么水果好冬天感冒可以吃苹果吗

冬天感冒可以吃苹果吗，宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃什么水果好？宝宝感冒咳嗽流鼻涕苹果、香蕉、猕猴桃好。宝宝感冒流鼻涕是因为病毒感染导致鼻粘膜肿胀，分泌物增多。这个季节你需要吃含维生素多的水果和蔬菜，同时多喝水，每天测量两次体温。

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冬天应该多吃哪些树果？适合冬天吃的水果有苹果、草莓、山竹、猕猴桃、葡萄柚、山楂、红枣、橄榄等。
1、苹果
一天一个苹果，病离我远点。所以，不管哪个季节吃水果，苹果都是首选。苹果酸而平，咸而无毒，具有生津止渴，益脾止泻，反胃降之功效。吃很多苹果的人感冒的概率远远低于不吃和不吃苹果的人，所以最适合在冬天吃。
2、草莓
草莓果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。草莓还含有丰富的维生素b1、维生素b2、维生素b3以及铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。
3、山竹
山竹享有“果中皇后”的荣誉。竹子有干燥、清凉、解热的作用，这是山竹可以抑制榴莲的燥热。此外，山竹含有丰富的蛋白质和脂质，对机体有很好的补养作用。冬天吃什么水果最好
4、猕猴桃
猕猴桃因维生素c含量高而被誉为“水果之王” 。猕猴桃又名奇异果、超级水果，含钙量是葡萄柚的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素c的含量是柳橙的2倍。因此，营养价值远远高于其他水果。
5、柚子
葡萄柚是典型的南方水果，酸甜中带点苦，汁丰富，含有大量的维生素c 。它所含的天然果胶能降低胆固醇含量，帮助钙、铁的吸收，与胃停滞，生津解渴。
冬天有什么水果？冬天的水果太多了。请看
有苹果，又甜又好吃的苹果
甘蔗，这是广西壮族自治区的甘蔗，水分多而甜
无厘头，这是大人和孩子都吃的无厘头。
潘石、石榴石很好吃
草莓也很好吃
橘子，橘子是冬天最便宜的水果。
橙子，橙子和橘子不一样，橘子点火，橙子不点火。
柚子
宝宝发烧感冒吃什么水果？可以让孩子吃很多含有水分的食物。因为孩子在发烧的过程中，体内会流失大量的水分。只吃水分多的食物，可以弥补孩子体内水分的损失。例如，多吃葡萄、梨、草莓等，多吃水果，也会促进孩子身体的恢复。苹果很难消化，尽量不要让孩子吃得太多。
哪些水果能治感冒？猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素c，有提高免疫力的效果。猕猴桃中还含有多糖，具有预防细菌感染的能力。黄色猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素c和维生素e，能更好地缓解感冒症状。
苹果
感冒的时候可以吃苹果。苹果富含维生素c，维生素c有抗感冒、提高抗病性的作用。新鲜苹果汁也是个不错的选择。苹果汁中含有大量的维生素c，在补充体内营养需要的同时，还能中和体内的毒素。
橙子
橙子里的维生素c很高，比一般水果多30%以上。如果你想在冬天远离感冒和流感的纠缠，吃很多橙子是最简单有效的方法。橙子被誉为加强人体免疫系统、防病治病的妙法，其作用不亚于感冒药。
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