除此以外 ， 孕妇可以少吃多餐 ， 但同时也要注意营养的均衡 ， 毕竟孕妇的饮食也关系到她腹中胎儿的发育和健康 。


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【胎儿聪不聪明和孕吐轻重有关？别弄错了，其中的原因你要弄清楚】保持心情愉悦舒畅
很多孕妇怀孕后 ， 因为自身的因素或者家庭的影响 ， 会选择暂时停止工作 ， 因此 ， 孕妈们与外界的接触也会大大地减少 。 但是人是群居动物 ， 必然是需要一定的社交关系的 ， 如果总是待在家里 ， 心情难免会受到影响 。
但是也有的孕妇因为怀孕后身体太笨重 ， 觉得出门很麻烦就不愿意出门 。
但是建议孕妈还是尽量多出门走一走看一看 ， 既能缓解一下心情 ， 对胎儿的发育也非常有利 。


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育儿寄语
孕吐是一种很常见的反应 ， 所以孕妇也不必太过紧张 ， 保持平常心去面对就好 。 如果孕吐反应非常严重 ， 又实在不放心的话 ， 也可以求助医生帮助 。
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