6-12月宝宝|6-12月宝宝一周食谱及做法 6月宝宝辅食大全辅食|一周食谱

六月迈入了芒种时节，对于宝宝来说也应该多吃些清热解腻，增强脾胃的辅食，补充营养的同时还能长身体，增强抵抗力，下面小编带来：6-12月宝宝一周食谱及做法 6月宝宝辅食大全。

文章图片

6-12月宝宝一周食谱及做法
适合6-7月龄的宝宝
星期一
第?餐：青菜鸡肉米糊
星期二
第?餐：南瓜蛋黄米糊
星期三
第?餐：生菜三文鱼米糊
星期四
第?餐：河虾空心菜大小米十倍粥
第?餐：樱桃泥
星期五
第?餐：娃娃菜小青菜牛肉十倍粥
第?餐：芒果泥
星期六
第?餐：苋菜蘑菇蛋黄煮颗粒面
第?餐：油桃泥
星期日
第?餐：西红柿巴沙鱼土豆煮颗粒面
第?餐：香蕉泥
6~7月龄每天可以安排1~2次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600~700毫升。
适合8-9月龄的宝宝
星期一
第?餐：生菜青菜河虾八倍粥、胡萝卜条
第?餐：空心菜鸡肉米粉面疙瘩、蛋黄羹
星期二
第?餐：娃娃菜菠菜蛋黄煮颗粒面、冬瓜片
第?餐：苋菜蘑菇三文鱼煮细面、芒果条
星期三
第?餐：娃娃菜小青菜牛肉八倍粥、西葫芦片
第?餐：秋葵巴沙鱼米粉饼、花菜朵
星期四
第?餐：韭菜猪肉米粉饼、茭白片
第?餐：西芹基围虾煮蝴蝶面、黄瓜条
第?餐：樱桃碎
星期五
第?餐：青菜香菇蛋黄煮细面、西瓜条
第?餐：毛豆芋头六倍粥、猪肉小馄饨
第?餐：枇杷碎
星期六
第?餐：豇豆蛋黄米粉饼、鸡肉丸子
第?餐：西芹牛肉大小米六倍粥、发糕
第?餐：梨子碎

文章图片

星期日
第?餐：韭黄猪肉米粉面疙瘩、香蕉片
第?餐：空心菜菠菜花甲煮蝴蝶面、胡萝卜条
第?餐：葡萄碎
8~9月龄每天可以安排2~3次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600毫升。
可以加入植物油烹调部分辅食。
适合10-11月龄的宝宝
星期一
第?餐：青菜胡萝卜猪肉包子、鸡蛋羹
第?餐：土豆大米软饭、西芹洋葱炒牛肉、香蕉
第?餐：豇豆蘑菇河虾煮意面、芒果
星期二
第?餐：韭菜洋葱牛肉饼、樱桃奶糊
第?餐：芦笋卷心菜基围虾饺子、甜瓜
第?餐：莴笋莲藕排骨焖饭、香菇豆腐汤
星期三
第?餐：鸡蛋西兰花炒馒头丁、蒸南瓜
第?餐：菠菜西葫芦煮蝴蝶面、巴沙鱼丸子
第?餐：芋头大米软饭、丝瓜西红柿牛肉汤
星期四
第?餐：大小米粥、黄瓜西兰花炒肉末
第?餐：西芹土豆鸡丁焖饭、黄瓜河虾汤
第?餐：杏鲍菇豇豆三文鱼煮细面、西瓜
星期五
第?餐：苋菜花菜干贝煮面疙瘩、煮鹌鹑蛋
第?餐：玉米大米软饭、蘑菇冬瓜肉丝汤
第?餐：娃娃菜芦笋牛肉馄饨、葡萄
星期六
第?餐：南瓜燕麦大米六倍粥、猪肉丸子
第?餐：青菜平菇鸡蛋煮蝴蝶面、甜瓜
第?餐：胡萝卜青菜牛肉包子、香蕉奶糊
星期日
第?餐：秋葵韭黄鸡肉饼、酸奶
第?餐：黄瓜毛豆肉丝煮意面、苹果
第?餐：绿豆大米软饭、茭白甜椒炒蛏子、樱桃
10~11月龄每天可以安排3次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。