婴儿|想培养孩子自律?请让你家的安全感“落地”( 二 )


所以说,稳定抚养者和长期稳定的生活节奏,是一种养成安全感的“落地”措施。反之,如果婴儿每天的活动、休息时间都不确定、不稳定,那么他自然也难以建立起“可预判”的直觉感受。
这一点在“母婴观察”中也有反映:如果母亲常常不观察孩子的需要,任凭自己的生活、工作需要,方便喂奶就喂奶,突然有空想带孩子玩就出去,孩子往往会表现出精神萎靡,睡不踏实,进食也有困难。孩子再大一点,则可能出现其他困难,比如在幼儿园里无法投入地玩游戏,听故事时心不在焉,很容易被其他事物干扰,无法全情投入。
当类似这样的状态延续到学龄期,则引发了家长的焦虑,这时父母可能会说:我的孩子不够自律。
所以在进幼儿园前,请尽量给孩子提供稳定的照顾者和稳定的生活节奏。
稳定的规则感有助于自主安排时间
稳定的规则感 如果以上都能做到,那么还要注意稳定的规则感。在规则不稳定的情境中养育的孩子,长大后较难教育,说什么都不听,谁说都不行,越长大越“难管”。
稳定的规则就像交通信号灯一样,一旦建立就不宜朝令夕改。道理很简单,我们谁也不愿意某天出门时,突然发现红绿灯的规则完全变了;而过了几天,又变回了红灯停、绿灯行……
同样的道理,当父母与孩子作约定时,无论事情大还是小,规则建立要慎重,而一旦建立规则,则需要在家长的维护下,坚定地执行。有时在多人抚养的情境中,规则也不稳定,比如爸爸有爸爸的规则,妈妈有妈妈的规矩,爷爷奶奶外公外婆则又各有标准……
不仅如此,除了多人抚养的情境外,即便养育者稳定,规则不稳定的现象也不少见。比如,孩子在游乐场玩耍,父母如果不加设定,突然告诉孩子“我们要回家了”,孩子往往留恋难舍,极端不情愿。在这种情形下,有些家长会强行带孩子走,而有些家长虽然“拗不过”孩子的兴致,允许孩子继续玩,但一等再等后,却最终因忍无可忍而强行带孩子离场。类似这样的处理,无论是“言出必行”的“果断”,还是“忍无可忍后的雷厉风行”,多是随着家长的心情而定。类似情况如果成为常态,孩子在投入游戏的过程中就难以专注,他会担心自己会随时被带走,游戏活动变得既无法预期,也不可控制。
再以游戏时间为例谈规则的建立。父母可以在游戏过程中,提前5分钟告知孩子,还有5分钟就要离开,做好准备;时间一到,就坚定地带孩子离场。针对较小的孩子,我们可能还需要每过一分钟,就告知孩子剩余时间还有几分钟。因为较小的孩子没有确切的时间感,成人所说的5分钟,在他们的内心感受中并无概念。
注意这样的细节,是在帮助孩子逐渐明晰时间的感受。在这样的提示和帮助下建立规则,更容易使孩子全情投入到游戏中,在他日后进入学龄期时,能有效地安排学习和玩耍的时间。
总之,在一个稳定的生活环境里,在比较明晰的规则和节奏里建立起基本安全感,才能让孩子在日后全情地投入到生活和学习中。所以说自律是一种水到渠成的能力,而不是责骂或教训的结果。
【 婴儿|想培养孩子自律?请让你家的安全感“落地”】(中国青年报 薛畅)
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