不知道羊奶适合还是牛奶适合什么牛奶养胃最好

什么牛奶养胃最好，不知道羊奶适合还是牛奶适合？我的胃不舒服，从2000年开始一直做的我束手无策。
一位山东出租车司机，用了几次车稍微熟了一点。他说随便吃点花生就好了。说实话，我不喜欢花生，但是我吃了。很好。直到今天，花生都是必不可少的。怎么吃都喜欢。我只做粥最多，没做过炒菜。
胃一天比一天好起来了。现在也有可以吃辣椒等的情况。完全没有问题。希望******妈也能快点好起来。

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牛奶到底是养胃还是伤胃？空腹可以喝牛奶，但建议一边喝牛奶一边吃主食。有人喝牛奶会出现腹胀腹泻的症状，这是乳糖不耐症引起的，而不是空腹喝牛奶引起的。张雅莉：空腹喝牛奶是可以的，但是空腹喝牛奶对牛奶的营养素吸收有点欠缺，所以建议在喝牛奶的同时吃少量碳水化合物的东西，也就是我们的主食。
另外，也有人空腹喝牛奶会导致肚子膨胀，腹泻症状明显。不是喝牛奶的人本身不好，而是喝牛奶的人本身不好。也有人有空腹喝牛奶会使肚子膨胀，腹泻的症状。这不是牛奶本身不好，而是空腹喝牛奶的人本身对乳糖不耐受的情况。在这种情况下，稍微加热牛奶或和碳水化合物一起吃，症状会稍微减轻一些，但如果乳糖不耐受症状明显，牛奶可能就不能吃了。
养胃奶粉排行榜10强？1、伊利奶粉：好评率97.48%
内蒙古伊利实业集团股份有限公司，牛奶知名品牌成立于1993年，拥有上市公司、中国500强、国内黄金奶源带，拥有中国规模较大的优质奶源基地，由液态奶、冷饮、奶粉、酸奶和原奶五大事业部组成
2、飞鹤奶粉：好评率94.97%
飞鹤奶粉，适合中国宝宝的体质。创立于1962年，飞鹤于55年专门针对中国人体质开发奶粉，针对中国婴儿体质的特点和需求开展了大量的研究，积累了提高奶粉对中国婴儿体质适应性的技术、配方和技巧。
3、贝因美奶粉：好评率96.86%
贝因美婴幼儿食品股份有限公司成立于1992年，是爱尔兰质量的代表婴儿配方奶品牌，浙江省知名商标，上市公司，国内大型婴幼儿基本营养食品专业生产企业。
4、雅士利奶粉：好评率85.63%
雅士利国际集团有限公司成立于1983年，是麦片知名品牌、婴儿配方奶粉知名品牌、广东知名品牌，拥有多家大型生产基地，是一家主营乳制品、食品、营养保健、包装印刷多元化发展的企业集团。
5、蒙牛奶粉：好评率93.92%
内蒙古乳业(集团)股份有限公司、酸奶-食品-冰淇淋知名品牌、香港上市公司、奶源建设、集乳品生产、销售、研发为一体的大型乳品及乳制品公司。
6、完达山奶粉：好评率97.96%
黑龙江省完达山乳业股份有限公司始创于1963年，是北大荒集团旗下乳制品行业的影响力品牌，是我国较大的奶源基地之一，是公认的黄金奶源带，产品以高知名度、信誉度和市场占有率享誉全国。
7、君乐宝奶粉：好评率95.87%
石家庄君乐宝乳业有限公司成立于1995年，是河北省知名商标、河北省名牌产品、高新技术企业、河北省大型乳制品加工企业、国内低温酸奶、乳酸菌饮料市场占有率位居前列的企业。
8、太子乐奶粉：好评率87.59%
哈尔滨太子乳制品工业有限公司，国内知名婴儿奶粉品牌，黑龙江省知名商标，黑龙江名牌产品拥有研发和实验基地，根据各个年龄段和不同人群的健康需求，不断结合新的科技成果研发产品配方，营养更全面、均衡
9、摇篮奶粉：好评率92.88%
黑龙江乳业股份有限公司，是一家知名(知名)婴儿奶粉-孕妇奶粉品牌，主要从事乳制品生产和销售的大型企业。

不知道羊奶适合还是牛奶适合 什么牛奶养胃最好

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