宝宝总是吐奶、漾奶?教你五套婴儿排气操,简单易学,宝妈收藏
每当娃把好不容易吃进去的奶水吐了出来 , 老妈一颗心都要碎了 , 看着孩子难受的样子 , 妈妈们恨不得自己去承受 。
【宝宝总是吐奶、漾奶?教你五套婴儿排气操,简单易学,宝妈收藏】为啥小婴儿总是漾奶、吐奶呢?这其实跟宝宝的生理结构相关 , 属于一种正常的生理现象 。
妈妈们可能会感到心疼了 , 宝宝们奇怪的生理特点一大堆 , 吐奶多多难受呀!
先别急 , 小家伙们吐奶老不好 , 妈妈们不妨试一试婴儿排气操 , 几个简单小动作 , 就可以给娃缓解难受的吐奶了 。
在实施具体操作之前 , 妈妈们首先要知道 , 宝宝为什么吐奶 。
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吐奶一般指的是宝宝在吃奶过后 , 奶水顺着嘴角流了出来 , 在少数情况下 , 比如宝宝兴奋、运动较大的时候 , 奶液可能还会从宝宝鼻腔喷出来 。
1)生理结构所致
虽然宝宝吐奶看起来怪吓人的 , 但这确实是一种正常的现象 。 人的胃一般有两个门 , 分别为贲门和幽门 , 贲门是“进口” , 幽门是“出口” 。
小婴儿胃部水平 , 而贲门肌肉松弛、幽门肌肉紧张 , 因此容易出现“悲伤逆流成河”的吐奶情况 。
而且 , 小家伙们几乎全天躺着 , 两个门处于相对水平的状态 , 这也是加重吐奶问题的诱因之一 。
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2)吃奶时混入较多空气
除了天生无法避免的原因 , 还有一个主观原因 , 就是宝宝在吃奶的时候 , 混入了较多的空气 。
哺乳时的衔乳姿势不佳、配方奶的冲配混入较多气体 , 或者是奶瓶口的大小不适合等等 , 这些外在因素都可能导致宝宝胃里空气太多 , 引起奶液倒流 。
看着宝宝吐奶吐得小脸通红 , 宝妈心理都跟着难受起来了 , 怎样才能缓解漾奶、吐奶的问题呢?
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过来人给宝妈们推荐婴儿排气操 , 五套动作简单易学 , 妈妈们快收藏起来吧!
★腹部按摩
让宝宝平躺 , 宝妈用手掌在宝宝腹部顺时针打圈按摩 , 力度轻柔 , 避免压迫到宝宝的胃部加重吐奶问题 , 每次按摩的时间以1~5分钟为主 , 看宝宝的具体表现 。
★胸口按摩
宝妈双手交替 , 依次从宝宝胸口向下抚摸 , 一直到大腿根部 。 这个动作可以左右各做8次 , 帮助宝宝顺气理气 。
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★蹬车运动
宝妈两手分别握住宝宝的左右脚踝 , 向上、向前交替移动宝宝的小腿 , 让宝宝呈现蹬自行车的姿势 , 两侧交替分别做8次 。
★跳水运动
和蹬车运动相对 , 宝妈双手握住宝宝的大腿 , 让宝宝双腿同时向腹部移动 , 看起来像跳水的时候腾空而起时的姿势 , 这个动作也是做8次 。
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★全身运动
宝妈一手握住宝宝左脚踝、一手握住宝宝右手 , 同时抬起两者尽量接近 , 然后更换右脚踝和左手 , 交替分别做8次 。
医生建议 , 爸爸妈妈在条件允许的情况下 , 可以经常给宝宝做排气操 。
做排气操有几个注意事项:
①错过宝宝吃奶的时间 , 建议在吃奶前1小时或吃奶后30分钟进行 。
②宝宝做排气操需要光着身子 , 或者仅穿一条纸尿裤 , 因此室内温度最好在22℃~26℃ , 湿度在50%~60% 。 、
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